Stresshormone

Wie Sauna gegen Stress helfen kann

Sauna: Hier hat Stress keine Chance!

von Melanie Sommer

Ein Besuch in der Saunakabine bedeutet für die meisten Menschen Wellness und Entspannung. Doch besonders zum Abschalten und zum Stressabbau eignet sich ein Besuch in der Saunakabine besonders gut – wie das funktioniert, erfahren Sie im folgenden Ratgeber.