Saunanächte & Sauna-Events in Deutschland – November und Dezember 2026

Preise, Eventzuschläge und Besonderheiten findest du bei den einzelnen Veranstaltungen weiter unten. Alle Angaben ohne Gewähr – Termine und Preise können sich ändern, bitte vor deinem Besuch bei der Einrichtung prüfen.

Die Übersicht ist eine Auswahl. Für einige Regionen liegen aktuell keine bestätigten Termine vor, deshalb fehlen sie hier.

Sauna-Events im November 2026

6. November: „Eine Nacht mit Biss!“ im Maximare Hamm

Im Maximare steht fast jeder erste Freitag im Monat im Zeichen der Event-Sauna. Im November lautet das Motto „Eine Nacht mit Biss!“ – mit eigenem Aufgussplan ab 20 Uhr und geöffnet bis 1 Uhr. Wichtig: Du brauchst ein Event-Ticket im Vorverkauf (32 Euro), Einlass ab 16 Jahren. Alle Infos bei den Saunanächten im Maximare.

6. und 14. November: „Best Of“ und Lange Saunanacht im miramar Weinheim

Beim Saunafest „Best Of“ im miramar kommen die beliebtesten Aufgüsse des Jahres noch einmal zusammen, von 16:45 bis 24 Uhr. Besonders intensiv wird es bei der Power-Hour zwischen 20:45 und 21:45 Uhr. Eine Woche später folgt die Lange Saunanacht bis 1 Uhr, ab 21 Uhr ist dann das ganze Bad textilfrei. Details findest du unter Aktionen & Events im miramar.

6. bis 20. November: Lange Nacht der Sauna im Teutoburger Wald

Sechs Bäder in Ostwestfalen-Lippe machen bei der Langen Nacht der Sauna mit. Am 6. November starten die Driburg Therme in Bad Driburg, die JärveSauna in Gütersloh und die Westfalen-Therme in Bad Lippspringe. Am 13. November folgen das Atoll in Espelkamp und das H2O in Herford, am 20. November die Saunawelt Ishara in Bielefeld. Das Programm reicht von Kerzenscheinsauna über Feuershows bis zu Showaufgüssen rund um Kinofilme. Alle Häuser findest du bei Teutoburger Wald Tourismus.

6. November: Lange Saunanacht im Panoramabad Georgsmarienhütte

Im Panoramabad Georgsmarienhütte bei Osnabrück gibt es am ersten Freitag im Monat eine Lange Saunanacht. Ab 19 Uhr laufen stündlich wechselnde Aufgüsse, die Sauna ist bis 24 Uhr geöffnet. Alle Termine unter Sauna-Veranstaltungen im Panoramabad.

7. November: Lange Saunanacht „Halloween“ in der Ostsee Therme Scharbeutz

An der Lübecker Bucht lädt die Ostsee Therme ab 18:30 Uhr zu einer Halloween-Saunanacht ein. Geplant sind Showaufgüsse, XXL-Birkenreisig-Zeremonien, Anwendungen im Dampfbad und eine Runde Saunayoga. Mehr im Veranstaltungskalender der Lübecker Bucht.

13. November: „Sibirische Nacht“ im SATAMA am Scharmützelsee

Das SATAMA Sauna Resort & SPA in Wendisch Rietz holt an diesem Abend die russische Saunakultur nach Brandenburg, dazu gibt es Live-Musik im Kaminrestaurant. Los geht es um 19 Uhr. Das Event-Ticket umfasst den Tageseintritt, das Abendprogramm und zwei Snack-Gutscheine; stornieren lässt es sich nicht. Mehr im Eventkalender des SATAMA.

13. November: Lange Saunanacht in der Loma-Sauna Osnabrück

Die Loma-Sauna am Nettebad öffnet von 18 bis 2 Uhr. Es gibt Showaufgüsse, Abendstimmung unterm Sternenhimmel und zum Abschluss ein textilfreies Bad im Nettebad. Wer es ruhiger mag, merkt sich die Kleine Saunanacht am 27. November vor. Termine bei den Stadtwerken Osnabrück.

13. November: „Fire & Ice“ im AquaFun Soest

Feuer und Eis als Gegensätze: Die AquaSpa Saunawelt in Soest feiert von 18 bis 24 Uhr eine Saunanacht der Kontraste. Auf die reguläre Tageskarte kommt ein Eventzuschlag von 5 Euro. Mehr unter Sauna-Events im AquaFun Soest.

13. November: „Home Sweet Home“ im Fürthermare Fürth

Im Fürthermare laufen die Langen Saunanächte jeweils von 19 bis 1 Uhr. Es gibt einen Begrüßungsdrink, Event-Aufgüsse und ruhigere Rituale für alle, die es klassisch mögen. Ab 23 Uhr wird die Thermallandschaft für FKK-Baden freigegeben. Alle Termine bei den Langen Saunanächten im Fürthermare.

13. November: Lange Saunanacht in der Odenwald-Therme Bad König

Von 18 bis 1 Uhr kannst du in der Odenwald-Therme saunieren. Ab 18 Uhr gilt der Preis der Langen Saunanacht, und auch das Bad ist dann textilfrei. Infos auf der Seite der Odenwald-Therme.

13. November: „Karnevalsnacht“ in der NaturThermeTemplin

In der Uckermark lädt die NaturThermeTemplin zur „Langen Nacht der Therme“ ein – passend zum Karnevalsauftakt als Karnevalsnacht. Los geht es um 17:30 Uhr in Therme und Saunalandschaft. Mehr bei der NaturThermeTemplin.

13. November: „Weltreise“ in der Sachsen-Therme Leipzig

Die Sachsen-Therme feiert ihre große Mitternachtssauna unter dem Motto Weltreise, von 20 bis 24 Uhr. Es gibt Spezialaufgüsse und Peelings nach Sauna-Ritualen aus anderen Ländern. Ab 22 Uhr ist FKK im Erlebnisbecken möglich, dann kommt auch ein Nachtzuschlag von 5 Euro dazu. Alle Termine bei den Events der Sachsen-Therme.

14. November: „Nordische Saunanacht“ im Aquarella Buxtehude

Das Aquarella in Buxtehude feiert eine Nordische Saunanacht, die Sauna ist von 13 bis 24 Uhr geöffnet. Für Familien gibt es bis 16 Uhr einen ermäßigten Kindertarif. Ab 18 Uhr dürfen Kinder ab 12 Jahren nur noch mit einem Erwachsenen in die Sauna. Alle Termine bei den Saunanächten im Aquarella.

14. November: „Bunter Herbst“ im aquariohm Mücke

Im aquariohm in Mücke im Vogelsberg steht die Lange Saunanacht unter dem Motto Bunter Herbst: Kerzenlicht, herbstliche Dekoration und Aufgüsse mit Düften der Jahreszeit. Die Sauna ist von 12 bis 24 Uhr geöffnet. Es gelten die regulären Saunapreise, eine Anmeldung ist nicht nötig. Mehr bei den Events im aquariohm.

19. bis 27. November: Sauna-Events in den Münchner Bädern

Die Stadtwerke München bieten gleich mehrere Abende an: ein Lichterfest im Müller’schen Volksbad (19. November) und im Südbad (21. November), eine mediterrane Wohlfühlzeit im Dantebad (20. November, 16 bis 23 Uhr) und eine Finnische Sauna-Nacht im Michaelibad (27. November, 20 bis 1 Uhr). Für die Events zahlst du den regulären Saunaeintritt. Übersicht bei den Sauna-Events der SWM.

20. November: Lange Sauna-Nacht mit Live-Musik in Bad Steben

Die Therme Bad Steben im Frankenwald setzt auf Musik: Der Sänger und Gitarrist Christian Spörl spielt ein Programm von STS bis REM. Eine schöne Idee, wenn du Aufguss und Konzert verbinden möchtest. Mehr bei der Therme Bad Steben.

20. November: „Sauna Blockbuster“ in der Rhein-Main-Therme bei Frankfurt

In der Rhein-Main-Therme heißt es „Film ab“: Die Saunanacht steht unter dem Motto Sauna Blockbuster und dauert bis 1 Uhr. Alle Events unter Events in der Rhein-Main-Therme.

20. November: Saunanacht „Vorglühen“ im TABBS Bad Tabarz

Im Thüringer Wald lädt das TABBS – Sport- und Gesundheitsbad von 19 bis 23:45 Uhr zum „Vorglühen“ ein. Es gibt exklusive Aufgüsse, einen Begrüßungsdrink und kleine Köstlichkeiten in der Saunabar. Termine bei den Saunanächten im TABBS.

21. November: Lange Sauna- und Thermennacht in den Chiemgau Thermen Bad Endorf

Die Chiemgau Thermen starten nach der Sommerpause ihre Lange Sauna- und Thermennacht, von 18 bis 24 Uhr und ohne Aufpreis. Auf dem Programm stehen Aufgüsse mit Live-Musik, Spezialpeelings, Klangreisen und Lagerfeuer. Ab 20 Uhr kannst du textilfrei in der Therme baden. Mehr bei den Chiemgau Thermen.

23. bis 29. November: Themenwoche „Winter is coming“ in der Sauna Embricana Emmerich

In Emmerich am Rhein widmet die Sauna Embricana dem Winter eine ganze Woche, täglich von 10 bis 21 Uhr. Praktisch, wenn du lieber tagsüber als nachts saunierst. Alle Termine bei den Events der Sauna Embricana.

28. November: „Karibik-Traum“ im Freizeitbad Winsen

Das Freizeitbad Winsen an der Luhe lädt zur Langen Saunanacht Karibik-Traum ein, von 19 bis 1 Uhr; Einlass ist bis 20 Uhr. Zu jeder vollen Stunde gibt es besondere Aufgüsse, und von 20:30 bis 22:30 Uhr ist FKK-Schwimmen in allen Becken möglich. Das Ticket kostet 44 Euro, an der Abendkasse 49 Euro; das Kontingent ist begrenzt. Mehr bei den Langen Saunanächten der Stadtwerke Winsen.

Sauna-Events im Dezember 2026

4. Dezember: „Xmas-Karaoke“ im Maximare Hamm

Der Dezember-Termin im Maximare wird musikalisch: Unter dem Motto Xmas-Karaoke geht die Event-Saunanacht wieder bis 1 Uhr. Auch hier gilt: nur mit Event-Ticket. Infos bei den Saunanächten im Maximare.

4. Dezember: Ladies Night in der Rhein-Main-Therme bei Frankfurt

Eine Saunanacht nur für Frauen bietet die Rhein-Main-Therme mit ihrer Ladies Night, geöffnet bis 1 Uhr. Mehr unter Events in der Rhein-Main-Therme.

4. und 12. Dezember: „Sauna Countdown“ und Lange Saunanacht im miramar Weinheim

Beim Saunafest Sauna Countdown dreht sich im miramar ab 16:45 Uhr alles um Entschleunigung. Am 12. Dezember folgt die letzte Lange Saunanacht des Jahres, von 16:45 bis 1 Uhr und ab 21 Uhr textilfrei im ganzen Bad. Details unter Aktionen & Events im miramar.

4. und 12. Dezember: Lichterfest und „Heat Night Spezial“ in der Sauna Embricana Emmerich

Die Sauna Embricana feiert am 4. Dezember ein Lichterfest (10 bis 23 Uhr). Am 12. Dezember folgt die Lange Saunanacht „Heat Night Spezial“ von 17 bis 1 Uhr. Termine bei den Events der Sauna Embricana.

4. Dezember: „Christmas Crime Night“ im SATAMA am Scharmützelsee

Weihnachtsgeschichten einer Märchenerzählerin in der Sauna und ein Besuch vom Nikolaus: Die Christmas Crime Night im SATAMA beginnt um 19 Uhr, Check-in ist ab 18 Uhr. Mehr im Eventkalender des SATAMA.

4. Dezember: Lange Saunanacht im Panoramabad Georgsmarienhütte

Auch im Dezember öffnet das Panoramabad Georgsmarienhütte am ersten Freitag zur Langen Saunanacht, wieder von 19 bis 24 Uhr mit stündlich wechselnden Aufgüssen. Termine unter Sauna-Veranstaltungen im Panoramabad.

9. Dezember: Ladies’ Spa im Nordbad München

Im Nordbad gehört die Sauna am Mittwoch von 15 bis 22 Uhr den Frauen. Für das Event zahlst du den regulären Saunaeintritt. Details bei den Sauna-Events der SWM.

11. Dezember: „Stille Nacht“ im AquaFun Soest

Zum Advent wird es in der AquaSpa Saunawelt ruhiger: Die Saunanacht „Stille Nacht“ bietet von 18 bis 24 Uhr Winterzauber und Weihnachtsstimmung, wieder mit 5 Euro Eventzuschlag. Mehr unter Sauna-Events im AquaFun Soest.

11. Dezember: „Winterwunderland“ im Fürthermare Fürth

Die Lange Saunanacht im Fürthermare steht im Dezember unter dem Motto Winterwunderland, wieder von 19 bis 1 Uhr und mit FKK-Thermalbaden ab 23 Uhr. Alle Termine bei den Langen Saunanächten im Fürthermare.

11. Dezember: Lange Saunanacht in der Loma-Sauna Osnabrück

Auch im Dezember lädt die Loma-Sauna am Nettebad zur Langen Saunanacht ein, von 18 bis 2 Uhr. Termine bei den Stadtwerken Osnabrück.

11. Dezember: „Weihnachtlicher Abend“ in der Sachsen-Therme Leipzig

Die zweite große Mitternachtssauna der Sachsen-Therme steht im Zeichen von Weihnachten, von 20 bis 24 Uhr. Alle Termine bei den Events der Sachsen-Therme.

12. Dezember: „Winterzauber“ in der Medi Therme Bochum

Die Medi Therme Bochum öffnet zur Langen Saunanacht von 19 bis 1 Uhr. Dich erwarten Aufgüsse mit Licht- und Klangbegleitung, feine Düfte und Peelings. Mehr bei der Langen Saunanacht in der Medi Therme.

12. Dezember: „Superhelden“-Saunanacht im Aquarella Buxtehude

Die zweite Saunanacht im Aquarella steht unter dem Motto Superhelden, wieder von 13 bis 24 Uhr und mit ermäßigtem Kindertarif bis 16 Uhr. Alle Termine bei den Saunanächten im Aquarella.

12. Dezember: „Nacht der Aufgüsse“ im aquariohm Mücke

Im aquariohm wechseln sich an diesem Abend besondere Aufgüsse ab, von sanft bis kraftvoll, dazu wechselnde Düfte und stimmungsvolles Licht. Die Sauna ist von 12 bis 24 Uhr geöffnet, es gelten die regulären Saunapreise. Mehr bei den Events im aquariohm.

18. Dezember: „Weihnachtsglanz“ in der Grömitzer Welle

Direkt an der Ostsee öffnet die Grömitzer Welle jeden dritten Freitag im Monat ihre Saunawelt bis Mitternacht. Im Dezember heißt das Motto „Weihnachtsglanz“. Es gibt Aufguss- und Peelingzeremonien, ab 21 Uhr FKK-Aqua-Floating im Wellenbecken. Ab 18 Uhr zahlst du 9 Euro Aufpreis auf den regulären Eintritt. Mehr im Veranstaltungskalender von Hamburg Tourismus.

19. Dezember: Lange Sauna- und Thermennacht in den Chiemgau Thermen Bad Endorf

Zum Jahresabschluss öffnen die Chiemgau Thermen noch einmal von 18 bis 24 Uhr, wieder ohne Aufpreis. Mehr bei den Chiemgau Thermen.

19. Dezember: „Reise durch die Zeit“ im Freizeitbad Winsen

Die letzte Saunanacht des Jahres im Freizeitbad Winsen steht unter dem Motto Reise durch die Zeit, von 19 bis 1 Uhr mit Einlass bis 20 Uhr. Es gelten die gleichen Bedingungen wie im November: stündliche Spezialaufgüsse, FKK-Schwimmen von 20:30 bis 22:30 Uhr, 44 Euro (Abendkasse 49 Euro). Mehr bei den Langen Saunanächten der Stadtwerke Winsen.

Wichtiger Hinweis zu den Terminen

Alle Angaben in diesem Artikel sind ohne Gewähr. Ich habe die Termine sorgfältig auf den Seiten der Bäder und in offiziellen Veranstaltungskalendern recherchiert (Stand: 30. Oktober 2026). Trotzdem können sich Termine, Uhrzeiten, Preise und Programme kurzfristig ändern oder Veranstaltungen ausfallen. Für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität übernehme ich keine Haftung. Bitte prüfe vor deinem Besuch immer die Angaben direkt bei der Einrichtung.

Meine Einordnung: So wird die Saunanacht entspannt

Eine Saunanacht ist etwas anderes als ein normaler Saunabesuch. Es ist voller, die Aufgüsse sind länger und oft intensiver, und der Abend geht bis spät in die Nacht. Genau das macht den Reiz aus – es kann aber auch anstrengend werden.

Nach über 35 Jahren Saunieren rate ich dir deshalb: Such dir nicht jeden Event-Aufguss aus. Plane lieber zwei, drei Höhepunkte und gönn dir dazwischen echte Ruhephasen. Trink ausreichend Wasser und iss eher leicht. Mein Leitsatz gilt in solchen Nächten ganz besonders: Hör auf deinen Körper, nicht auf die Sanduhr.

Praktisch ist auch ein kurzer Blick auf die Bedingungen. Manche Häuser verlangen ein Event-Ticket im Vorverkauf, andere nehmen einen Aufpreis. Und wenn textilfreies Baden in der Therme für dich neu ist, lies vorher nach, ab wann es gilt.

Wenn du zum ersten Mal zu einer Saunanacht gehst, lies vorher meinen Beitrag „Nackt, oder nicht? Die Saunaregeln, die jeder kennen sollte!“. Und warum Show-Aufgüsse heute anders ablaufen als früher, erkläre ich dir in „Neue Saunaaufguss-Richtlinie 2025/2026: Mehr Wasser und neue Show-Trends“.

Was gehört in die Tasche für eine lange Saunanacht?

Eine Saunanacht dauert oft sechs Stunden oder länger. Da reicht ein einzelnes Handtuch nicht. Bewährt hat sich diese Packliste:

• zwei Saunatücher – eines wird im Laufe des Abends feucht
• Bademantel für die Ruhepausen und den Weg durch den Saunagarten
• Badeschuhe für den Weg zwischen den Saunen
• Badekleidung, falls das Bad nicht durchgehend textilfrei ist
• Trinkflasche, denn bei vielen Aufgüssen verlierst du mehr Flüssigkeit als gedacht
• Duschgel, Haarbürste und eine Tüte für nasse Sachen

Damit nasse Tücher nicht den Bademantel durchweichen, lohnt sich eine Tasche mit getrenntem Nassfach. Auf Saunazeit habe ich dir die Tolaccea Sport- und Wellnesstasche schon einmal ausführlich vorgestellt: Sie lässt sich von 54 auf 72 Liter erweitern und hat ein separates Nassfach sowie ein belüftetes Schuhfach. Hier geht es zur Tolaccea Saunatasche bei Amazon*. Mehr zur Tasche findest du im Beitrag „Schluss mit Taschen-Chaos! Diese geniale Wellness- & Saunatasche*“.