Für Menschen mit Atemwegserkrankungen wie Asthma oder COPD stellt die Sauna eine effektive und natürliche Unterstützung der Atemwege dar. Dieser Bericht zeigt auf, wie die Wärme in der Sauna nicht nur Entspannung bringt, sondern auch zu einer verbesserten Atmung führen kann. Dabei geht es nicht um subjektive Eindrücke, sondern um wissenschaftlich fundierte Fakten und Erfahrungsberichte.
Die Sauna, ein uraltes Ritual, das in vielen Kulturen nicht nur zur Entspannung, sondern auch zur Förderung der Gesundheit geschätzt wird, birgt beeindruckende Vorteile. Besonders hervorzuheben ist ihre positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System. Am “Tag der Sauna” in den SchwabenQuellen wird genau dieses Thema in den Fokus gerückt, um die kraftvolle Verbindung zwischen Sauna und Herzgesundheit zu feiern.
Die Sauna ist das Kolosseum des 21. Jahrhunderts. Hier wetteifern die besten “Schwitzer” der Entspannung um Ruhm und Ehre, bewaffnet nur mit einem Handtuch und einem eisernen Willen. Die oberste Bank ist das Siegertreppchen, ein Ort, an dem nur die Härtesten und Schwitzfreudigsten überleben. Wer hier oben Platz nimmt, ist ein wahrer Hitzemeister, ein Übermensch, der selbst die brennende Sonne in den Schatten stellt.
In der Weser-Therme Bad Karlshafen steht der diesjährige „Tag der Sauna“ ganz im Zeichen der Herzgesundheit. Als zertifizierte Premium-Sauna bietet die Therme ein einzigartiges Erlebnis für Saunaliebhaber und -neulinge gleichermaßen. Mit einem besonderen Fokus auf das Motto „Sauna. Eine Herzensangelegenheit!“ werden die Besucher in einer ruhigen Atmosphäre auf eine Reise zur Stärkung von Herz und Kreislauf eingeladen.
Am 24. September 2024 wird der Tag der Sauna gefeiert, ein Datum, das Saunaliebhaber in ganz Deutschland begeistert erwartet haben. Das diesjährige Motto „Sauna – eine Herzensangelegenheit“ lädt nicht nur dazu ein, das Herz-Kreislauf-System zu stärken, sondern weckt auch die Leidenschaft für Wellness und Entspannung.
Jährlich am 24. September feiern Saunaliebhaber in Deutschland den „Tag der Sauna“ – ein Aktionstag, der sich mittlerweile fest im Kalender etabliert hat. Das diesjährige Motto „SAUNA. Eine Herzensangelegenheit!“ rückt das Herz, unser wichtigstes Organ, in den Mittelpunkt. Doch welche gesundheitlichen Vorteile bietet ein Saunabesuch wirklich? Wie steht es um die Sicherheit von Personen mit Herzschrittmachern? Und welche Rolle spielt die Sauna in unserer modernen Gesellschaft?
Die Sauna ist mehr als nur ein Ort der Entspannung – sie ist ein faszinierender Schauplatz komplexer physiologischer Prozesse, die nicht nur den Körper, sondern auch den Geist regenerieren. Doch wie viel Schweiß verliert man tatsächlich während eines Saunagangs? Und welche tiefgreifenden gesundheitlichen Vorteile resultieren aus diesem intensiven Schwitzen?
Zarte und rosige Haut ist der Traum vieler Frauen. Anstatt Zeit und Geld in unzählige Pflegeprodukte zu investieren, gibt es eine natürliche und effektive Methode, die nicht nur die Haut verschönert, sondern auch den gesamten Körper stärkt: regelmäßige Saunagänge.
Wer kennt es nicht: Nach einem entspannenden Saunagang fühlen wir uns oft müde und erschöpft! Aber warum ist das so? Ist die Sauna ein Energie-Booster, oder eher ein Schlafmittel?
Die Sauna ist wie ein Reset-Knopf für Körper und Geist. Und die Musik? Nun, die ist der Soundtrack zu unserem Leben. Stellen Sie sich vor, Sie kombinieren einen Neustart mit Ihrem Lieblingslied. Klingt nach dem perfekten Rezept für Entspannung, oder?
Dem kulinarisch interessierten Publikum ist er weit über die Schweizer Grenzen hinaus bekannt: Neben seinem eigenen Gaumenschmausformat „al dente“ hinaus zeigte TV-Koch Andreas auch etwa bei Lanz kocht oder im Kochduell sein Können in der Küche. Nun gewährt der Züricher nicht nur Einblicke in seine neue Penthouse-Wohnung, sondern auch in seine ganz persönlichen Wellness-Rituale des Alltags – und kredenzt uns, Ehrensache, sein perfektes Wellness-Menü für die warme Jahreszeit.
Sie lieben Filme und Saunen? Dann haben wir etwas ganz Besonderes für Sie: Eine Nacht, in der sich beides auf unvergessliche Weise verbindet. Die Sauna Embricana lädt Sie ein, ein heißes Geheimnis zu lüften: Was passiert, wenn die Hitze der Sauna auf die Magie des Kinos trifft?
Den Alltag hinter sich lassen und Körper, Geist und Seele verwöhnen – das ist das Motto beim Afterwork Yoga Flow im Calypso Saarbrücken.
In einer Welt, die sich immer schneller dreht, bietet der Birkenaufguss eine willkommene Pause, eine Gelegenheit, innezuhalten, durchzuatmen und die tiefen Verbindungen zwischen uns selbst, der Natur und unserem Wohlbefinden zu erkunden und zu schätzen.
Wo die Wiege der Menschheit ruht und der Ruf der Savanne ertönt, entführt Sie die Solewelt Bad Salzungen auf eine unvergessliche Reise nach Afrika. Lassen Sie sich von der wilden Seele dieses Kontinents verzaubern und begeben Sie sich auf eine faszinierende Entdeckungsreise voller exotischer Düfte, wohltuender Wärme und spannender Abenteuer.
Die Sonne kitzelt auf der Haut, der Duft von frischem Gras liegt in der Luft – der Sommer zeigt sich von seiner besten Seite. Aber was macht man, wenn der Alltag an die Tür klopft? Richtig! Dann ist es an der Zeit, eine Auszeit vom Alltag zu nehmen und in die wohltuende Wärme der Bad Harzburger Sole-Therme einzutauchen!
Unter dem Sternenhimmel die Seele baumeln lassen, in den Klängen von Live-Musik versinken und den Gaumen mit kulinarischen Köstlichkeiten verwöhnen – all das und noch viel mehr bot die “Sommernacht im BadeWerk Neuharlingersiel”
ANZEIGE Uta Karen Mempel enthüllt in ihrem Buch “Sauna für die Sinne” die Geheimnisse der perfekten Sauna-Erfahrung. Erleben Sie, wie Wellness zu einem unvergesslichen Genuss für Körper und Geist wird!
Eintauchen in wohlige Wärme und sinnliche Düfte, während der Mond am Himmel majestätisch thront – das ist Vollmondwellness in der Bodensee-Therme Überlingen. An ausgewählten Terminen im Jahr lädt die Therme zu einem unvergesslichen Erlebnis ein, das Körper und Geist gleichermaßen verwöhnt.
Sind Sie bereit für eine Woche voller Musik, Duft und Erlebnis? Vom 22. bis 26. Juli lädt die Therme zur Mottowoche ein und verspricht eine unvergessliche Reise für alle Sinne.
Ab in die Schwitze! Saunieren ist nicht nur Wellness pur, sondern auch gesund für Körper und Geist. Doch welche Sauna ist die richtige? In Deutschland gibt es eine Vielzahl an Sauna-Arten, die sich in Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Anwendungsgebieten unterscheiden. In diesem Beitrag stellen wir Ihnen die häufigsten Sauna-Arten vor und erklären Ihnen, welche Vorteile sie bieten.
Sauna – eine jahrhundertealte Tradition, die mit Entspannung und Wohlbefinden assoziiert wird. Doch gibt es neben den bekannten positiven Effekten auch gesundheitliche Risiken, die beachtet werden sollten? Wir haben die Pros und Contras für Sie zusammengetragen und werfen einen genauen Blick auf die gesundheitlichen Aspekte des Saunierens.
Leiden Sie unter Gelenkschmerzen oder Arthritis? Fühlen Sie sich steif und unflexibel und sehnen sich nach schmerzfreier Bewegung? Dann tauchen Sie ein in die wohltuende Welt des Thermalwassers! Seit Jahrhunderten schätzen Menschen die heilende Kraft dieser natürlichen Quelle, die Linderung bei verschiedensten Beschwerden verspricht.
Die JärveSauna in Gütersloh lädt am 5. Juli 2024 zur Ladies Night ein. An diesem besonderen Abend können Frauen in ungezwungener Atmosphäre entspannen, neue Wohlfühlmomente entdecken und sich von einem vielfältigen Angebot verwöhnen lassen.
Die Copa Oase in Herten erweitert ihre Saunawelt mit einer innovativen Infrarotsauna. Infrarotstrahlen sorgen für sanfte Wärme und eine besonders kreislaufschonende Art des Saunierens. Ideal für Anfänger, Saunagäste mit empfindlichem Kreislauf und alle, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten.
