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Was passiert im Körper während des Schwitzens?
Sauna Magazin

Sauna zum Abnehmen?

Ein Saunabesuch ist gesundheitsfördernd und entspannend. Diese Aussagen bestätigen wohl die meisten Saunafans. Viele Menschen besuchen die Sauna zum Abnehmen, weil sie hoffen, auf diese Weise ganz entspannt und nebenbei ein paar Fettpölsterchen zu verlieren. Was ist dran an der viel zitierenden Aussage, beim Saunieren könne man gesund abnehmen und das Gewicht dauerhaft reduzieren?

24.9. Tag der Sauna
Sauna Magazin

Tag der Sauna

Im September und zwar am 24.9 feiern Saunafreunde den Tag der Sauna. Lassen Sie die Seele baumeln und genießen Sie diese Veranstaltung in über 100 Saunaanlagen in Deutschland.

Smartphone, Handy und Tablet
Wissenswertes

Darf das Smartphone mit in die Saunaanlage?

Diese Frage stellen uns immer mehr Leser. Es ist Ihnen wichtig, auch beim Entspannen erreichbar zu sein. Oder aber, sie wollen im Wellnessbereich mit dem Tablet die neuste Serie auf Netflix schauen. Außerdem ist es möglich, dank kabellosen Kopfhörern in der Sauna Musik zu hören. Aber ist das so einfach möglich?

Warum Kriminalromane so spannend sind
Buchtipps

Kriminalromane

Warum Kriminalromane so spannend sind Kriminalromane hat jeder schon einmal gelesen. Wir alle begleiten gerne die Kommissare oder Detektive dabei, wie sie einen großen…