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Die Benutzung von Kopfhörern in der Sauna ist nicht zu empfehen

Darf man in der Sauna Kopfhörer benutzen?

In der heutigen Zeit, in der Hektik und Stress an der Tagesordnung sind, bietet ein Saunabesuch eine willkommene Abwechslung. In dieser ruhigen Umgebung seine Lieblingsmusik zu hören, scheint eine gute Idee zu sein. Es stellt sich jedoch die Frage, ob Kopfhörer in der Sauna erlaubt sind oder nicht?

Welche Wirkung hat die Sauna auf unsere Atemwege?

Schädigt die heiße Saunaluft die Atemwege?

Es gibt viele Diskussionen darüber, ob die heiße Luft in einer Sauna schädlich für die Atemwege sein kann. Manche glauben, dass sie ungesund ist, andere sagen, dass sie keine negativen Auswirkungen hat. Aber was stimmt denn jetzt?

Die Schwitzhütte als Reinigungs- und Heilungstätte

Schamanismus in der Schwitzhütte

Die Schwitzhütte ist ein gemeinschaftliches Ritual und ein spirituelles Ereignis, welches im Einklang mit der Natur durchgeführt wird. Das Hauptziel dieser Zeremonie ist nicht nur die Reinigung und Heilung der Menschen, die daran teilnehmen, sondern auch die Stärkung ihrer Verbundenheit untereinander.

Der Bedarf und die Abnutzung der Saunasteine

Wie entsorgt man alte Saunasteine?

Saunasteine sollten von Zeit zu Zeit ausgetauscht werden, da sie mit dem Alter spröde und porös werden. Aber wohin mit den gebrauchten Saunasteinen, wenn diese durch neue Steine ausgetauscht worden sind?

Im Winter ist Fett Haut-Sache

Die Haut liebt Saunahitze – Kälte reizt die Haut

Vor allem die rauen Bedingungen des Winters können die Haut stark beanspruchen. Spröde, trockene oder gar geschädigte Haut braucht in den Wintermonaten besondere Aufmerksamkeit und Pflege. Doch wie kann man dem entgegenwirken? Es heißt, die Hitze der Sauna sei gut für unsere Haut, aber wie genau läuft dieser Prozess ab? Im folgenden Artikel erfahren Sie mehr darüber.