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Wie viele Saunagänge sind gesund?
Sauna Ratgeber

Wie viele Saunagänge sind gesund?

Schwitzen ist harte Arbeit für den Körper Wie viele Saunagänge sind gesund? Diese Frage erreicht uns immer wieder. Das Sauna gesund ist, steht außer Frage. Aber gibt es eigentlich ein zu viel? Schließlich ist ein ausgedehntes Schwitzbad immer auch eine Belastung für den Körper. Eine pauschale Antwort auf diese Frage...
So gesund und entspannend ist saunieren
Gesundheit

So gesund und entspannend ist saunieren

Erholung für Haut, Körper und Seele So gesund und entspannend ist saunieren. Der gesundheitliche Nutzen des Saunabades basiert zu einem großen Teil auf den positiven Auswirkungen des Schwitzens. Pro Minute verliert man bis zu 40 ml Flüssigkeit über die Haut. Dadurch wird die Haut gereinigt und von Talgrückständen befreit (Stichwort...
Mit Herzschrittmacher in die Sauna
Gesundheit

Mit Herzschrittmacher in die Sauna?

Mit Herzschrittmacher in die Sauna, geht das? Mit dem Herzschrittmacher in die Sauna – ist das eine gute Idee? In dieser Hinsicht können Ärzte ihren Patienten Entwarnung geben: Grundsätzlich dürfen auch Patienten, die einen Herzschrittmacher tragen, einen Saunaaufenthalt genießen. Der Herzschrittmacher selbst leidet nicht unter der Hitze. Wer einen Herzinfarkt...
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