archiveFinnische Sauna

Steigender Gesundheitstrend in Deutschland
Saunamagazin

Die Deutschen machen Dampf – Saunabaden in Deutschland

Steigender Gesundheitstrend in Deutschland Saunabaden ist ein Gesundheitstrend, der sich an einer steigenden Anhängeranzahl unter den Deutschen erfreut. Das liegt zum einen an der verstärkten Verbreitung der Wellnessanlangen und zum anderen an den positiven Effekten der wohltuenden Schwitzbäder. Des Weiteren bevorzugen die Deutschen die finnische Sauna. Sie bewerten diese höher...
Wissenswertes

Ein Saunagang ist genauso belastend wie moderater Sport

Schwitzen statt Sport treiben Ein Saunagang, das ist eine sportliche Betätigung, jedoch ganz ohne Bewegung. Diese Aussage eines Sportwissenschaftlers der Martin Luther Universität zu Halle Wittenberg bringt es auf den Punkt. Denn Saunieren hat in vielerlei Hinsicht eine ähnliche konditionierende Wirkung auf Körper und Organe, wie moderater Sport. Als echtes...
Eine eigene Heimsauna bietet Entspannung für Körper und Geist
Saunamagazin

Die Vorteile einer Heimsauna

Eine eigene Heimsauna bietet Entspannung für Körper und Geist Die Vorteile einer Heimsauna sind vielfältig. Die Finnen wissen das. Sie lieben es, nach einem langen Arbeitstag in der Sauna zu entspannen. Darum gibt es in Finnland auch in fast jedem Haus eine solche Schwitzkammer. In Deutschland haben schätzungsweise nur 4-5...
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