Das Saunieren ist eine weit verbreitete Freizeitbeschäftigung, die eine Reihe von Vorteilen mit sich bringt: Sie hilft dem Körper, sich leichter zu entspannen, verbessert die Blutzirkulation und steigert die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden. Wenn jedoch einige Saunaregeln nicht beachtet werden, besteht die Gefahr, dass man nach dem Saunagang krank wird.
Was für eine Frage. Schließlich wissen wir doch alle, dass das heiße Vergnügen sehr gesund ist. Immerhin reguliert der Wechsel zwischen Hitze und Kälte den Blutdruck, das Immunsystem wird gestärkt, Venenleiden gelindert und sogar die Kondition verbessert sich durch regelmäßiges Schwitzen. Das stimmt auch alles.
Bauchfett ist eine der häufigsten Arten von Körperfett und eine der am schwersten loszuwerdenden. Aber keine Sorge: Mit den richtigen Informationen und Ausdauer können Sie es schaffen, Ihr Bauchfett zu reduzieren. In diesem Beitrag erkläre ich Ihnen, warum es so schwer ist, Bauchfett loszuwerden, und wie Sie trotzdem abnehmen können!
Das IQWiG stellt eine Broschüre zur Bestellung bereit, die leicht verständlich beschreibt, welche Fachleute an der Versorgung von Diabetes Typ 2 beteiligt sind und wer welche Aufgaben wahrnimmt.
Darf ich mit Diabetes in Sauna? Diese Frage stellen sich viele Betroffene. Wir können euch beruhigen: Ihr dürft. Es gibt aber einige Punkte zu beachten.
