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fettverbrennung in der sauna

Fettverbrennung in der Sauna

von Dieter Vogel

Lesezeit ca. 3 Minuten Was ist wirklich dran an dem Mythos, in der Sauna abzunehmen? Lässt die Hitze tatsächlich unser Körperfett schmelzen oder schwitzen wir einfach nur so viel Wasser aus, dass die Waage unmittelbar nach einem Saunagang weniger Gewicht anzeigt?

Saunagürtel gegen Bauchfett bringt das etwas?

Was ist ein Saunagürtel?

von Laura Klein

Lesezeit ca. 3 Minuten Bauchweggürtel sind Wellness- und Gesundheitsprodukte zur Verbesserung des Trainingszustandes oder der Reduktion von lästigen Fettpölsterchen. Der sogenannte Saunagürtel ist eine Sonderform des Fitnessgürtels und kann bei regelmäßiger Anwendung dabei helfen, überflüssige Pfunde wieder loszuwerden. Mit der herkömmlichen Sauna oder dem Besuch einer Saunakabine hat der Saunagürtel also erst einmal nichts zu tun.

Kann eine Infrarotkabine bei der Gewichtsabnahme helfen?

Kann eine Infrarotkabine beim Abnehmen helfen?

von Dieter Vogel

Lesezeit ca. 3 Minuten Das klingt wie ein Traum: Sie setzen sich in eine Infrarotkabine und nehmen ganz gemütlich, ohne sich zu bewegen, überflüssige Pfunde ab! Doch stimmt das wirklich? Wir sind den blumigen Werbeversprechen einiger Hersteller auf den Grund gegangen und verraten Ihnen, wie eine Infrarotkabine Ihnen bei der Gewichtsabnahme behilflich sein kann.

Abnehmen dank Sauna - Ist das denn möglich?

Abnehmen in der Schwitzkabine

von Redaktion

Lesezeit ca. 2 Minuten Abnehmen dank Sauna, ist das denn möglich? Eine große Mehrheit verbindet Schwitzen und Hitze mit einer Gewichtsreduktion. Deshalb stellen sich Saunabesucher des Öfteren die…

Was passiert im Körper während des Schwitzens?

Sauna zum Abnehmen?

von David Brunner

Lesezeit ca. 3 Minuten Ein Saunabesuch ist gesundheitsfördernd und entspannend. Diese Aussagen bestätigen wohl die meisten Saunafans. Viele Menschen besuchen die Sauna zum Abnehmen, weil sie hoffen, auf diese Weise ganz entspannt und nebenbei ein paar Fettpölsterchen zu verlieren. Was ist dran an der viel zitierenden Aussage, beim Saunieren könne man gesund abnehmen und das Gewicht dauerhaft reduzieren?