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fettverbrennung in der sauna
Gesundheit

Fettverbrennung in der Sauna

Findet in der Sauna eine Fettverbrennung statt? Fettverbrennung in der Sauna. Was ist wirklich dran an dem Mythos, in der Sauna abzunehmen? Lässt die Hitze tatsächlich unser Körperfett schmelzen oder schwitzen wir einfach nur so viel Wasser aus, dass die Waage unmittelbar nach einem Saunagang weniger Gewicht anzeigt? Eine Saunaanlage gehört...
Was passiert im Körper während des Schwitzens?
Saunamagazin

Sauna zum Abnehmen?

Entschlacken und abnehmen in der Sauna Sauna zum Abnehmen: ist das wirklich so einfach? Nach dem Schwitzbad tritt tatsächlich ein Gewichtsverlust ein, denn nicht umsonst fühlen wir uns entspannt und federleicht. Dieser Gewichtsverlust weckt neue Lebensgeister und der Organismus lebt auf. Wer jetzt jedoch der Meinung ist, ein paar regelmäßige Saunabesuche befreien so...
Der Smoothie nach der Sauna
Saunamagazin

Der Smoothie nach der Sauna

Gesunde Getränke nach der Sauna einfach selber machen Der Smoothie nach der Sauna. Nach der Sauna brauchst du Flüssigkeit und zwar viel. Schließlich hat dein Körper beim Schwitzen jede Menge davon verloren. Gleichzeitig hast du wahrscheinlich Hunger, denn Saunieren ist zwar entspannend, aber auch auf eine positive Weise anstrengend. Da...
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