Sauna Magazin Saunazeit

Saunamagazin – Ratgeber für Sauna und Wellness

Mit unserem Saunaratgeber wollen wir Ihnen Tipps mit in die Schwitzhütte geben. In regelmäßigen Abständen widmen wir uns einem Thema besonders ausgiebig und beleuchten es aus vielen Blickwinkeln. Wir erklären Ihnen zum Beispiel die Sauna Sitten in verschiedenen Ländern.

Kann ich in die Sauna trotz Schilddrüsenerkrankung?

Sauna bei Schilddrüsenerkrankung

Viele scheuen sich, mit einer Schilddrüsenerkrankung (Hypothyreose) in die Sauna zu gehen. Dabei muss sich das keineswegs gegenseitig ausschließen. Die Sauna kann sogar höchst positive Auswirkungen auf den Organismus der Patienten haben.

So schwitzt du dich gesund!

Sauna Booster für den Kreislauf

Ein Saunabesuch ist richtig gut für den Kreislauf. Wer das regelmäßig macht, kann sogar seinen Bluthochdruck lindern – und noch eine Menge mehr. Warum dann nicht das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden.

Lichttherapie in der Sauna

Lichttherapie in der Sauna

Ein Saunabesuch kann uns dabei helfen zu entspannen. Zudem hat die Wärme viele positive Effekte auf die Gesundheit. Häufig wird zusätzlich noch eine Lichttherapie angewandt, um unterschiedlichste Beschwerden zu lindern.

Fantasy-Romane - das Tor in fremde Welten

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Warum Fantasy-Romane so faszinierend sind Fantasy-Romane wollen, wie sollte es anders sein, Ihre Fantasie beflügeln. Schriftsteller erzählen Geschichten in einer Welt, die so ist,…

Warum Kriminalromane so spannend sind

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Warum Kriminalromane so spannend sind Kriminalromane hat jeder schon einmal gelesen. Wir alle begleiten gerne die Kommissare oder Detektive dabei, wie sie einen großen…