Wellness-Knigge: Rücksichtsvolles Verhalten im Spa
Die kalte, dunkle Jahreszeit ist wie geschaffen für einen entspannenden Spa-Besuch. Damit Sie sich richtig entspannen können, haben wir einige nützliche Tipps zusammengestellt.
Verhaltensregeln
Tipps und Verhaltensregeln für Sauna-Anfänger
Das Saunabaden ist weit mehr als eine körperliche Erholungszeit. Auch die geistig-seelische Entspannung wird durch den regelmäßigen Gang in die Sauna gefördert. Hinzu kommen der positive Einfluss auf die Abwehrkräfte und andere Vorteile für die Gesundheit von Körper, Geist und Seele.
