Muskelverspannungen

Ist ein Besuch im Hamam auch für Asthmatiker geeignet?

Darf man mit Asthma ins Hamam gehen?

Es ist allgemein bekannt, dass das türkische Hamam eine medizinische Wirkung auf den menschlichen Körper hat. Hitze- und feuchtigkeitsbasierte Therapien mit Dampfbädern oder Hamams haben eine scheinbar effektive Wirkung und werden seit Hunderten von Jahren von verschiedenen Kulturen als Therapie eingesetzt.

Schaffen Sie sich Ihre eigene Wellness-Oase zu Hause mit der Artsauna Nyborg Infrarotkabine

Gönnen Sie sich den Luxus, den Sie verdienen: Mit der Infrarotkabine Nyborg von Artsauna holen Sie sich pure Entspannung in Ihre vier Wände

Stellen Sie sich vor, Sie könnten Ihre eigenen vier Wände in eine exklusive Wellness-Oase verwandeln. Genau diese Verheißung erfüllt die Infrarotkabine Nyborg von Artsauna – ein wahres Refugium der Erholung abseits des hektischen Alltags. Doch was macht diese Kabine derart bemerkenswert und wie verleiht sie Ihnen ein Entspannungserlebnis, das seinesgleichen sucht?

Warum Sauna und Akupunktur eine optimale Kombination ist

Mit diesen Tipps erleben Sie die optimale Kombination aus Sauna und Akupunktur

Möchten Sie das ultimative Sauna- und Akupunktur-Erlebnis erleben? Wir haben hier einige wertvolle Tipps für Sie zusammengestellt, die Ihnen helfen, die perfekte Kombination für Ihr Wohlbefinden zu finden. Entdecken Sie bewährte Methoden, die Ihnen helfen, eine optimale Wirkung zu erzielen und beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu mehr Vitalität und Entspannung!

Sauna vs. Dampfbad: Eine Reise in die Welt der Wärmetherapie

Sauna oder Dampfbad? Ein Vergleich der verschiedenen Wärmetherapie-Optionen

Die heutigen Wellnessangebote bieten eine Reihe verschiedener Wärmetherapien an. Sauna und Dampfbad sind dabei zwei der gängigsten Möglichkeiten. In diesem Beitrag werden wir die jeweiligen Vor- und Nachteile der beiden Optionen vergleichen und eine fundierte Entscheidung darüber treffen, welche Therapieform für Ihre Bedürfnisse am besten geeignet ist.

Was ist überhaupt ein Muskelkater?

Sauna gegen Muskelkater

Häufig ist davon zu hören, dass ein Saunagang nach dem Sport förderlich für die Muskeln sein kann. Die Wärme sorgt für Entspannung und regt die Regeneration an. Doch kann sie auch dabei helfen, dass erst gar kein Muskelkater entsteht?

Fast wie Sonnenwärme

Infrarotanwendung: Fast wie Sonnenwärme

Infrarotwellen sind ein natürlicher Bestandteil des Sonnenlichts. Sie wirken als Wärme auf den Körper und sorgen für persönliches Wohlbefinden. Und da die Übertragung der Wärmestrahlen berührungslos erfolgt, werden sie als sehr angenehm empfunden.

Wichtige Medizinische Faktoren der Sauna

Die Sauna hat sich in den letzten Jahrzehnten weltweit zu einer beliebten Form der Wellnessbehandlung entwickelt. Trotzdem besuchen viele Menschen Saunen aus Neugier oder aus dem Wunsch heraus, den neuesten Trends zu folgen, und nicht alle nutzen Saunen regelmäßig.

Entspannen in der Sauna

Entspannen in der Sauna

Ein Saunagang ist zu jeder Jahreszeit Entspannung pur. Im Winter kann er allerdings ein wahrer Genuss sein. Denn dann wird es früher dunkel, es ist kalt und wir sehnen uns nach Wärme.