Erholung

Mit allen Sinnen genießen

Exklusiver Wellness-Genuss in der Therme Bad Steben

Für jeden, der nach einer aufregenden Wanderung durch den Naturpark Frankenwald nach Bad Steben zurückkehrt, eröffnet sich eine Welt des Wohlbefindens und der Entspannung. Die Therme Bad Steben heißt ihre Gäste herzlich willkommen und bietet ein exklusives Wellnesserlebnis, das Körper und Geist in Einklang bringt.

Wie können wechselnde Reize Ihr Wohlbefinden steigern?

Die Heilkraft des Saunabads: Entdecken Sie die Wechselreize und fördern Sie Ihr Wohlbefinden

In unserem täglichen Leben suchen wir ständig nach Möglichkeiten, unsere Gesundheit zu verbessern und Stress abzubauen. Das Saunabaden hat sich weltweit als entspannende und heilende Methode bewährt. Doch was passiert, wenn wir die Wärme der Sauna genießen, um uns danach wieder dem kalten Wasser auszusetzen? Diese wechselnden Reize beim Saunabaden sind für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden unerlässlich.

Aufgüsse für ein angenehmes Saunaerlebnis

Warum ist der richtige Sauna-Aufguss in der Sauna so wichtig?

Ein Saunabesuch ist für viele Menschen eine wohltuende Erfahrung. Zu einem angenehmen Saunabesuch gehört jedoch mehr als nur die Hitze – es geht auch darum, sich mit dem richtigen Aufguss und seinen positiven Inhaltsstoffen zu verwöhnen. Mit dem richtigen Aufguss lässt sich der Genuss des Saunagangs noch steigern!

Die Bedeutung der Sauna als Ort der Entspannung und Erholung

Von wegen Entspannung: Wenn Saunagänger wegen eines Aufgusses klagen – wer haftet?

Die Sauna ist für viele Menschen ein Ort der Entspannung und Erholung. Hier kann man den Alltag hinter sich lassen, sich entspannen und neue Energie tanken. Doch immer wieder kommt es vor, dass Saunabesucher wegen eines Aufgusses klagen oder sogar gesundheitliche Probleme erleiden. In solchen Fällen stellt sich die Frage nach der Haftung: Wer trägt die Verantwortung für mögliche Schäden?

Bei Stress am Arbeitsplatz ist Erholung in der Sauna eine gute Idee

Stress am Arbeitsplatz – Erholung in der Sauna

Wenn man regelmäßig Stress am Arbeitsplatz hat, ist es eine gute Idee Erholung in der Sauna zu suchen. Durch die Wärme einer Sauna wird nämlich die Durchblutung gefördert, was dazu führt, dass die Muskeln gelockert werden und das allgemeine Wohlbefinden steigt.

Entspannung pur: Warum uns die Sauna manchmal müde macht

Das Phänomen der Sauna-Schläfrigkeit: Warum fühlen wir uns nach einem Saunagang so müde?

Vielleicht kennen Sie es selbst – nach einem ausgiebigen Saunabesuch fühlen Sie sich entspannt und erfrischt, aber auch unglaublich müde. Dieses Phänomen wird oft als “Sauna-Schläfrigkeit” bezeichnet und wirft die Frage auf, warum wir uns nach einem Saunagang so müde fühlen. In diesem Artikel wollen wir uns genauer ansehen, was hinter diesem Phänomen steckt und welche wissenschaftlichen Erklärungen es dafür gibt.

Warum Sauna eine so wohltuende Wirkung auf unser Gefühlsleben hat

Wie die Sauna unser Gefühlsleben beeinflussen kann

Die Sauna ist ein wohltuender Weg, um Stress zu lindern und Körper und Geist zu entspannen. Aber nur wenige Menschen wissen, dass die Sauna auch ein wirksames Mittel ist, um unser Gefühlsleben zu beeinflussen. In diesem Artikel zeige ich Ihnen, wie die Sauna dazu beitragen kann, unsere Emotionen zu steuern, uns zu einer positiven Einstellung zu bewegen und uns auf körperlicher und geistiger Ebene zu stärken.

Die Wirkung der Sauna auf den Kreislauf

Sauna: Eine heiße Angelegenheit für Ihren Kreislauf

Die Sauna ist für viele Menschen ein Ort der Entspannung und Regeneration. Aber wussten Sie, dass sie sich auch positiv auf Ihren Kreislauf auswirken kann? In diesem Artikel gehen wir näher auf dieses Thema ein und zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Kreislauf in der Sauna in Schwung bringen können.

Die Vorteile einer ergonomischen Rückenlehne in der Sauna

SudoreWell 2.0 Rückenlehne – Ergonomie trifft Standfestigkeit in der Sauna

SudoreWell ist bekannt für hochwertiges Saunazubehör. Vor kurzem hat das Unternehmen seine neue Produktlinie, die SudoreWell 2.0 Rückenlehne, auf den Markt gebracht. Eines der Highlights dieser Produktlinie ist die ergonomische Rückenlehne mit geraden Füßen aus Kiefernholz. In diesem Artikel werden wir dieses Produkt genauer unter die Lupe nehmen und seine Vorteile für Saunabesucher erläutern.

Ein gesundes Vergnügen

KLAFS – Am 24. September ist Tag der Sauna

Ein gesundes Vergnügen – das Motto des „Tag der Sauna 2022“ stellt ganz klar das allgegenwärtige und so wichtige Thema Gesundheit in den Vordergrund. Gerade in diesem Winter wird unser Immunsystem auf eine harte Probe gestellt. Durch das Tragen der Masken ist es ziemlich aus der Übung.

Vom Brötchen backen in der Sauna bis zur königlichen Entspannung

Brötchen backen in der Sauna

Für Wellness-Enthusiasten ist dies die schönste Zeit des Jahres: Wenn das Wetter kälter wird, steigt natürlich auch der Wunsch, etwas für seine körperliche und geistige Gesundheit zu tun. Hessen bietet das ideale Angebot für Erholungssuchende.

Gesunde Wärme für schnelle Regeneration und Erholung

Infrarotkabinen von woodena: Die neue Sauna-Alternative

In jeder woodena® Infrarotkabine spürt man die große Leidenschaft für die Themen Holz und Infrarotwärme. Hochwertige, umweltfreundliche Naturhölzer werden geschmackvoll mit Premium-Infrarotstrahlern, ergonomischen Sitz- und Rückenflächen, einem digitalen Steuerungssystem und einem herausragenden LED-Farblicht- und Musiksystem kombiniert.

Gesundheit und Seele auffrischen in Neuharlingersiel an der Nordseeküste

Nordseeküste: Wellness am Unesco-Weltnaturerbe Wattenmeer

Im Fischerdorf Neuharlingersiel an der Nordseeküste bietet das BadeWerk ein breites Spektrum an Wellnessangebote: Schwimmen im Meerwasser-Hallenbad, Aqua-Fit, eine maritime Saunalandschaft und Behandlungen mit Naturschlamm. In der großen Saunalandschaft mit ihren sechs maritimen Saunen und Dampfbädern fällt der Stress buchstäblich von den Schultern.

Ambulant und stationär kuren im fränkischen Bad Staffelstein

Die Heilkraft der Sole nutzen

Im Soleum der Obermain Therme perlt die wertvolle Bad Staffelsteiner Sole an Reisigwänden herunter. Die Inhalation der fein zerstäubten Sole verbessert die Lungenfunktion, lindert bronchiale Beschwerden und stärkt das Immunsystem.

Abschalten vom Alltagsstress

Erholung und Entspannung vom Alltagsstress

Die Entspannung ist das Gegenteil der Stressreaktion. Es handelt sich um einen Zustand tiefer Ruhe, der auf viele Arten herbeigeführt werden kann. Im Folgenden beschreiben wir einfache Möglichkeiten, wie man sich entspannen und seinen Akku wieder aufladen kann.