Erdsauna

"Durch sieben Saunen musst Du gehn": Ein Abenteuer für Körper und Geist
Sauna Magazin

“Durch sieben Saunen musst Du gehn”: In welche dieser 7 Saunen trauen Sie sich hinein?

Jeder Saunagang ist eine kleine Reise für sich. Doch was passiert, wenn Sie sich durch sieben unterschiedliche Saunen wagen, jede mit ihren eigenen Ritualen und Traditionen? In diesem Artikel zeigen wir Ihnen die Vielfalt der Saunaerlebnisse – von der sanften Biosalis-Erfahrung bis zur intensiven russischen Banja. Jede Sauna bietet nicht nur Entspannung, sondern auch gesundheitliche Vorteile, die von der Förderung des Kreislaufs bis hin zur Unterstützung des Immunsystems reichen.

Einblick in den „Tag der Sauna 2024“: Mehr als nur Entspannung
News - Sauna & Wellness

Tag der Sauna 2024: Erleben Sie das Wohlfühlparadies in der Driburg Therme

Am 24. September 2024 ist es wieder soweit: Der Deutsche Sauna-Bund lädt gemeinsam mit seinen Mitgliedsbetrieben zum jährlichen “Tag der Sauna” ein. In diesem Jahr steht das Event unter dem Motto „SAUNA. Eine Herzensangelegenheit!“ und rückt die gesundheitlichen Vorteile des Saunabadens in den Mittelpunkt. Besonders die Driburg Therme ist ein beliebter Anlaufpunkt, um an diesem Tag in die Welt der Entspannung und Regeneration einzutauchen.

Eintauchen in die Welt der Saunaliebhaber: Wo Entspannung und Wohlbefinden auf Vielfalt treffen
Sauna Magazin

Sauna-Guide: Übersicht der beliebtesten Sauna-Arten

Ab in die Schwitze! Saunieren ist nicht nur Wellness pur, sondern auch gesund für Körper und Geist. Doch welche Sauna ist die richtige? In Deutschland gibt es eine Vielzahl an Sauna-Arten, die sich in Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Anwendungsgebieten unterscheiden. In diesem Beitrag stellen wir Ihnen die häufigsten Sauna-Arten vor und erklären Ihnen, welche Vorteile sie bieten.

Diese 3 Saunen eignen sich für einen Saunaaufguss mit ätherischen Ölen
Sauna Magazin

Welche Sauna-Arten eignen sich für einen Saunaaufguss?

Der entspannende und heilende Effekt eines Saunaganges kann durch einen sogenannten Saunaaufguss noch verstärkt werden. In den meisten Wellnesslandschaften gibt es einen täglichen Aufgussplan und ein Saunameister führt die Gäste durch die jeweilige Aufgusszeremonie. Dieses besondere Erlebnis lässt sich auch daheim in der eigenen Sauna kreieren, doch nicht jede Sauna eignet sich für einen Aufguss.

AlpenSole Thermen Landschaft in Bad Reichenhall
News - Sauna & Wellness

Rupertus Therme: Alpine Sauna Landschaft in Bad Reichenhall

Gönnen Sie sich eine Pause vom Alltagsstress. In der RupertusTherme Bad Reichenhall können Sie die Einheit von Körper, Geist und Seele erleben. Wenn Sie die RupertusTherme in Bad Reichenhall besuchen, werden Sie von der spektakulären Natur der Alpenstadt umgeben sein, in der Berge, Quellwasser und ein angenehmes Alpenklima aufeinandertreffen. Der Rupertuspark, der an die Therme angrenzt, ist ein großer Park mit einer Vielzahl von Aktivitäten.

Was ist eigentlich eine Dampfsauna?
Sauna Magazin, Wissenswertes

Verschiedene Saunaarten Teil 2

Eine Sauna verwendet trockene Hitze, meist von heißen Steinen oder einem geschlossenen Saunaofen. Bei Dampfbädern wird die Hitze durch einen mit kochendem Wasser gefüllten Generator erzeugt. Während die Sauna zur Entspannung und Lockerung der Muskeln beitragen kann, bietet sie nicht die gleichen gesundheitlichen Vorteile wie ein Dampfbad. Entscheidend für die einzigartigen gesundheitlichen Vorteile des Dampfbads ist die Luftfeuchtigkeit.