Entspannung

Warum die Sauna im Frühling besonders wohltuend ist
Sauna Magazin

Frühlingserwachen für Körper und Geist: Mit der Sauna zur inneren Balance

Der Winter neigt sich dem Ende zu und der Frühling steht vor der Tür – eine Zeit des Neubeginns und der Erneuerung. Nach den kalten Monaten sehnen sich viele Menschen nach mehr Energie, Entspannung und Wohlbefinden. Was gibt es Besseres als einen entspannenden Saunagang, um Körper und Geist aufzuwecken und ein inneres Gleichgewicht zu finden? In diesem Beitrag werfen wir einen genaueren Blick auf die Vorteile des Saunierens im Frühling, von den gesundheitlichen Vorteilen bis hin zu den besten Saunapraktiken, um das Beste aus dieser Zeit des Jahres zu machen.

Die Macht der Melodien: Wie Musik Ihre Saunasitzung intensiviert
Musik Tipps

Rhythmus für die Seele: Musikgenuss in der Sauna

Saunieren ist seit Jahrhunderten eine bewährte Methode zur Entspannung und Regeneration von Körper und Geist. Und was könnte die wohltuende Wirkung eines Saunagangs noch verstärken? Richtig, die passende Musik! In diesem Artikel erkunden wir gemeinsam, wie Musik in der Sauna Ihren Aufenthalt zu einem unvergesslichen Erlebnis machen kann. Tauchen wir ein in den Rhythmus für die Seele: Musikgenuss in der Sauna.

Was macht ein gutes Sauna-Aufgussset aus?
Sauna Magazin

Wie lässt sich ein gutes Sauna-Aufguss-Set erkennen?

Ein Saunabesuch ist eine gute Möglichkeit, Körper und Geist zu entspannen und sich vom Stress und der Hektik des Alltags zu erholen. Ein besonderes Highlight in der Sauna ist jedoch der Aufguss, bei dem ätherische Öle auf heiße Steine gegeben werden, wodurch ein intensives Dampferlebnis entsteht. Um das Erlebnis zu perfektionieren, ist ein gutes Sauna-Aufguss-Set unerlässlich. Doch worauf sollte man beim Kauf achten?

KLAFS live erleben in Halle 8, Stand B28
News - Sauna & Wellness

KLAFS präsentiert Inspirationen für Rückzugsorte zur aktiven Erholung und Gesundheitsvorsorge auf der FIBO 2023 in Köln

Immer mehr Menschen legen Wert auf ein bewussteres Leben: Von Ernährung und Sport bis hin zu mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag gewinnt sowohl die physische als auch psychische Gesundheit an immer größerer Bedeutung. Daher dreht sich auf der FIBO in Köln vom 13. bis 16. April 2023 wieder alles um die Themen Fitness, Wellness und Gesundheit. Und auf der weltweit größten Messe dieser Branche darf der Weltmarktführer für Sauna, Wellness und Spa nicht fehlen: KLAFS wird in diesem Jahr das weltweit erste Schaumdampfbad ESPURO® sowie weitere innovative Produkte und Neuheiten präsentieren, um so die Gesundheitsvorsorge aktiv mitzugestalten.

Wie die Sauna als unterschätzte Arznei unser Wohlbefinden steigern kann
Gesundheit

Die Sauna: eine unterschätzte Arznei für Körper und Geist

Die Sauna ist ein Ort, an dem Körper und Geist entspannen und sich erholen können. Es ist ein Ort, an dem man sich Zeit für sich selbst nimmt und seinen Körper auf natürliche Weise heilt. Die Sauna ist eine unterschätzte Arznei, die eine Vielzahl von Vorteilen für die Gesundheit bietet. In diesem Artikel werden wir tiefer in die Vorteile der Sauna eintauchen und zeigen, warum sie eine unterschätzte Arznei ist.

Genießen Sie den perfekten Saunatag mit BIO-Aufgüssen von AllgäuQuelle
News - Sauna & Wellness

Gesteigerter Genuss: Mit vier BIO-Aufgüssen durch den perfekten Saunatag

Ein Saunatag ist für viele Menschen eine willkommene Auszeit vom Alltag und bietet eine entspannende Möglichkeit, Körper und Geist zu erholen. Viele kleine Details sind wichtig, um den Tag zu einem Wohlfühl-Highlight zu machen. Durch die Zugabe von ätherischen Ölen können Aufgüsse beispielsweise das Immunsystem stärken, den Kreislauf anregen oder auch für eine bessere Durchblutung sorgen. Wer also das Beste aus seinem Saunatag herausholen möchte, sollte auf die Wahl der Aufgüsse achten und sich von der wohltuenden Wirkung überraschen lassen.

Warum eine gute Körperhaltung zu einem intensiveren Sauna-Erlebnis führen kann
Wissenswertes

Die perfekte Körperhaltung in der Sauna: Was Sie beachten sollten

Ein Saunabesuch bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile, aber nicht nur die Temperatur und die Luftfeuchtigkeit beeinflussen das Saunaerlebnis. Auch die Wahl der richtigen Körperhaltung ist von großer Bedeutung. Es stellt sich die Frage, welche Haltungen in der Sauna am besten sind und welche Vorteile sie bieten.

Die wohltuende Wirkung von Saunagängen
Wissenswertes

Wie die Sauna Verspannungen lösen kann

Wie die Hitze der Sauna Verspannungen abbauen kann, welche Faktoren dabei eine Rolle spielen und welche Entspannungstechniken zusätzlich eingesetzt werden können, um optimale Ergebnisse zu erzielen, soll in diesem Artikel näher beleuchtet werden.

Warum ist Sauna für Kinder sinnvoll?
Wissenswertes

Schwitzen wie die Großen: Die Vorteile der Sauna für Kinder

Viele Menschen genießen regelmäßig den Gang in die Sauna, um Körper und Geist zu entspannen. Doch wie verhält es sich mit Kindern? Ist es ratsam, sie schon früh an dieses Wellness-Erlebnis heranzuführen? In diesem Artikel erfahren Sie, welche Vorteile die Sauna für Kinder bietet und wie sie sich positiv auf ihre Gesundheit auswirken kann.

Sauna und Wellness Produkte

Intex Whirlpool: Entspannung pur mit dem Pure SPA Bubble Massage

Möchten auch Sie den Luxus eines eigenen Whirlpools im Garten genießen und sich jederzeit eine erfrischende Massage gönnen? Dann könnte die neue Whirlpool-Generation von INTEX genau das Richtige für Sie sein. Mit automatischem Heizsystem, Kalkschutzsystem und robuster Bauweise bietet dieser Whirlpool alles, was Sie für entspannende Wellness-Momente zu Hause brauchen.

Sauna und Wellness Produkte

Erleben Sie pure Entspannung mit der Infraworld TrioSol Natura 148 Plus Infrarotkabine

Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich und tauchen Sie ein in eine Welt der Entspannung und des Wohlbefindens. Die Infraworld TrioSol Natura 148 Plus Infrarotkabine bietet Ihnen ein einzigartiges Wohlfühlerlebnis in Ihren eigenen vier Wänden. Mit ihrer hochwertigen Ausstattung und exklusiven Technik verwöhnt die Infrarotkabine Ihre Sinne und schenkt Ihnen ein unvergessliches Wellness-Erlebnis.