Dr. med. Rainer Brenke

Wissenswertes über die Finnische Sauna

Die Vorteile einer Finnischen Sauna

Die Finnische Sauna ist zweifellos eine der beliebtesten Möglichkeiten, seinen Körper zu regenerieren und seinen Geist zu entspannen. In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie über das uralte Allheilmittel wissen müssen, von den Vorteilen bis zu den Kontraindikationen.

Wie funktioniert richtiges Saunieren?

Wie läuft ein Saunabesuch ab?

Saunagänge wirken nicht nur beruhigend, sondern bieten auch eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Was den Ablauf eines Saunabesuchs angeht, macht es keinen Unterschied, welche Sauna Sie bevorzugen.