Sie lieben es, in der Sauna zu schwitzen und abzuschalten – aber was passiert, wenn Ihre Hämorrhoiden das nicht mitmachen? Viele Sauna-Fans fragen sich, ob sie trotz dieser schmerzhaften Begleiter die Sauna genießen können, oder ob sie besser auf das Schwitzbad verzichten sollten. Wir klären auf: Wann kann ein Saunabesuch bei Hämorrhoiden guttun – und wann sollten Sie besser vorsichtig sein?
Haben Sie genug von kalten Füßen, die einfach nicht warm werden? Dicke Socken und warme Decken reichen nicht aus, um das Problem zu lösen. Aber wussten Sie, dass kalte Füße mehr über Ihre Gesundheit aussagen, als Sie denken? Es wird Zeit, die echten Lösungen zu entdecken – und die finden Sie nicht im Schrank, sondern in der Sauna!
Viele Menschen schätzen die wohltuende Wirkung eines Saunabesuchs. Neben der Entspannung und den zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen, die ein Saunabesuch mit sich bringt, stellt sich jedoch die Frage, welche Auswirkungen die Sauna auf unsere Haut hat. In diesem Artikel gehen wir der Frage nach, warum Rötungen und Marmorierungen nach dem Saunieren auftreten und warum dies kein Grund zur Besorgnis ist.
Darf ich mit geschwollenen Beinen in die Sauna? Diese Frage werden Sie sich vermutlich noch gar nicht gestellt haben. Schließlich ist das heiße Vergnügen doch gesund. Sie sollten aber trotzdem Vorsicht walten lassen. Wir erklären Ihnen, warum.
Die heutigen Wellnessangebote bieten eine Reihe verschiedener Wärmetherapien an. Sauna und Dampfbad sind dabei zwei der gängigsten Möglichkeiten. In diesem Beitrag werden wir die jeweiligen Vor- und Nachteile der beiden Optionen vergleichen und eine fundierte Entscheidung darüber treffen, welche Therapieform für Ihre Bedürfnisse am besten geeignet ist.
Die Sauna ist für viele Menschen ein Ort der Entspannung und Regeneration. Aber wussten Sie, dass sie sich auch positiv auf Ihren Kreislauf auswirken kann? In diesem Artikel gehen wir näher auf dieses Thema ein und zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Kreislauf in der Sauna in Schwung bringen können.
Wenn es um die Gesundheit geht, wissen wir alle, dass regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung unerlässlich sind. Aber wussten Sie, dass eine Morgensauna auch dazu beitragen kann, Ihren Körper und Geist zu revitalisieren und für einen energiegeladenen Start in den Tag zu sorgen?
Saunabäder sind in der heutigen Zeit beliebter denn je. Sie gelten als ein Ort der Entspannung und des Wohlbefindens. Viele Menschen schwören auf die positive Wirkung, die regelmäßige Saunabesuche auf den Körper haben. Die verschiedenen Temperaturen in einer Sauna haben unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper. Im folgenden Artikel erfahren Sie mehr über die verschiedenen Temperaturen in der Sauna und ihre Wirkung auf den Körper.
Ein Saunagang ist in der Regel sehr entspannend. Aber warum fühlen wir uns nach dem Saunagang schlapp und schläfrig? In Ihrem Körper geht eine Menge vor sich, was Ihre Schläfrigkeit verursacht. In diesem kurzen Artikel erfahren Sie, warum ein Saunagang sowohl wohltuend als auch anstrengend für Ihren Körper sein kann.
