Die gesundheitlichen Vorteile der Sauna für Körper und Geist
Sauna Magazin

Stress abbauen, Energie tanken: Wie die Sauna zur Regeneration beiträgt

Willkommen in der Welt der Entspannung! In unserem hektischen Alltag, in dem Stress oft zum ständigen Begleiter wird, sehnen sich viele Menschen nach Momenten der Ruhe und Entspannung. Die Sauna ist ein Ort, der genau das bieten kann. Mit ihrer wohltuenden Wärme und den Dampfanwendungen bietet die Sauna nicht nur ein entspannendes Wellness-Erlebnis, sondern kann auch wesentlich zur Regeneration von Körper und Geist beitragen. Tauchen Sie ein in die Welt der wohltuenden Wärme und erfahren Sie, wie die Sauna Ihren Körper und Geist revitalisieren kann.

Durchatmen wie am Meer
News - Sauna & Wellness

KLAFS Mikrosalz Saltprox – Die natürliche Hilfe bei Heuschnupfen

Der Frühling ist doch die schönste Zeit im Jahr! Es wird milder, alles blüht und erwacht zu neuem Leben. Doch während die einen genießen, leiden diejenigen, die allergisch auf Pollen reagieren, unter einer laufenden, juckenden Nase, ständigem Niesen und tränenden Augen. Dafür hat KLAFS – Weltmarktführer bei Saunas – eine ganz natürliche Methode parat, die Linderung verschaffen kann: Trockensalzinhalation mit Microsalt SaltProX.

Was macht ein gutes Sauna-Aufgussset aus?
Sauna Magazin

Wie lässt sich ein gutes Sauna-Aufguss-Set erkennen?

Ein Saunabesuch ist eine gute Möglichkeit, Körper und Geist zu entspannen und sich vom Stress und der Hektik des Alltags zu erholen. Ein besonderes Highlight in der Sauna ist jedoch der Aufguss, bei dem ätherische Öle auf heiße Steine gegeben werden, wodurch ein intensives Dampferlebnis entsteht. Um das Erlebnis zu perfektionieren, ist ein gutes Sauna-Aufguss-Set unerlässlich. Doch worauf sollte man beim Kauf achten?

KLAFS live erleben in Halle 8, Stand B28
News - Sauna & Wellness

KLAFS präsentiert Inspirationen für Rückzugsorte zur aktiven Erholung und Gesundheitsvorsorge auf der FIBO 2023 in Köln

Immer mehr Menschen legen Wert auf ein bewussteres Leben: Von Ernährung und Sport bis hin zu mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag gewinnt sowohl die physische als auch psychische Gesundheit an immer größerer Bedeutung. Daher dreht sich auf der FIBO in Köln vom 13. bis 16. April 2023 wieder alles um die Themen Fitness, Wellness und Gesundheit. Und auf der weltweit größten Messe dieser Branche darf der Weltmarktführer für Sauna, Wellness und Spa nicht fehlen: KLAFS wird in diesem Jahr das weltweit erste Schaumdampfbad ESPURO® sowie weitere innovative Produkte und Neuheiten präsentieren, um so die Gesundheitsvorsorge aktiv mitzugestalten.

Tahvo - Der multifunktionale Sauna-Wichtel
Sauna und Wellness Produkte

Tahvo – der vielseitige Sauna Wichtel

Haben Sie schon einmal von Tahvo gehört? Tahvo ist ein vielseitiger Sauna Wichtel im schönen skandinavischen Design und begleitet Sie gerne in der Sauna, bei der Massage oder im Alltag. Er ist aus hochwertigem Speckstein gefertigt und kann sowohl Wärme als auch Kälte speichern. Erfahren Sie mehr über die vielen Einsatzmöglichkeiten von Tahvo.

Wie die Sauna als unterschätzte Arznei unser Wohlbefinden steigern kann
Gesundheit

Die Sauna: eine unterschätzte Arznei für Körper und Geist

Die Sauna ist ein Ort, an dem Körper und Geist entspannen und sich erholen können. Es ist ein Ort, an dem man sich Zeit für sich selbst nimmt und seinen Körper auf natürliche Weise heilt. Die Sauna ist eine unterschätzte Arznei, die eine Vielzahl von Vorteilen für die Gesundheit bietet. In diesem Artikel werden wir tiefer in die Vorteile der Sauna eintauchen und zeigen, warum sie eine unterschätzte Arznei ist.

Japanische Praktiken für Körper und Geist: Ernährung, Onsen und Ikebana
Wellness

So machen die Japaner Wellness

Die Japaner sind für ihre Langlebigkeit, Schönheit und Gesundheit bekannt. Das Geheimnis ihres Wohlbefindens und ihrer Vitalität liegt in ihrem Lebensstil, der auf dem Konzept des Wohlbefindens basiert. Von der Ernährung über körperliche Aktivitäten bis hin zu Entspannungstechniken haben die Japaner viele Praktiken, die ihnen helfen, ein gesundes und glückliches Leben zu führen.

Genießen Sie den perfekten Saunatag mit BIO-Aufgüssen von AllgäuQuelle
News - Sauna & Wellness

Gesteigerter Genuss: Mit vier BIO-Aufgüssen durch den perfekten Saunatag

Ein Saunatag ist für viele Menschen eine willkommene Auszeit vom Alltag und bietet eine entspannende Möglichkeit, Körper und Geist zu erholen. Viele kleine Details sind wichtig, um den Tag zu einem Wohlfühl-Highlight zu machen. Durch die Zugabe von ätherischen Ölen können Aufgüsse beispielsweise das Immunsystem stärken, den Kreislauf anregen oder auch für eine bessere Durchblutung sorgen. Wer also das Beste aus seinem Saunatag herausholen möchte, sollte auf die Wahl der Aufgüsse achten und sich von der wohltuenden Wirkung überraschen lassen.

Sicherheit in der Sauna: Vier typische Brandursachen und wie man sie vermeiden kann
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Es gibt vier typische Brandursachen für Saunabrände

Als Saunabesitzer ist es wichtig, nicht nur die entspannende und wohltuende Wirkung von Saunabesuchen zu schätzen, sondern auch die potenziellen Gefahren zu kennen und angemessene Sicherheitsvorkehrungen zu treffen. Insbesondere Saunabrände stellen eine ernsthafte Bedrohung dar, die nicht nur das eigene Wohlbefinden, sondern auch das Leben und die Gesundheit von anderen gefährden können.

Einführung: Sauna und Piercings - eine heikle Kombination?
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Saunabesuch mit Piercing: Welche Körperstellen sind problematisch?

Ein Saunabesuch bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile und ist für viele Menschen ein beliebtes Mittel zur Entspannung. Doch für Menschen mit Piercings kann ein Saunabesuch einige Herausforderungen mit sich bringen. In diesem Artikel erfahren Sie, an welchen Körperstellen Piercings während eines Saunabesuchs Probleme bereiten können und wie Sie mögliche Risiken minimieren können.

Warum eine gute Körperhaltung zu einem intensiveren Sauna-Erlebnis führen kann
Wissenswertes

Die perfekte Körperhaltung in der Sauna: Was Sie beachten sollten

Ein Saunabesuch bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile, aber nicht nur die Temperatur und die Luftfeuchtigkeit beeinflussen das Saunaerlebnis. Auch die Wahl der richtigen Körperhaltung ist von großer Bedeutung. Es stellt sich die Frage, welche Haltungen in der Sauna am besten sind und welche Vorteile sie bieten.