Gesundes Leben

Es gibt viele Dinge, die man tun kann, um ein möglichst gesundes Leben zu führen. Dies gilt vor allem für unser tägliches Verhalten: Eine gesunde Ernährung, ausreichende körperliche Betätigung und Zeit zum Ausruhen sind wesentliche Bestandteile eines gesunden Lebensstils.

Darüber hinaus ist es auch wichtig, dass Sie sich der unterschiedlichen Anforderungen bewusst sind, die sich aus Ihrem aktuellen Gesundheitszustand und Ihrem Alter ergeben. Denn jeder Mensch hat zu verschiedenen Zeitpunkten in seinem Leben unterschiedliche Anforderungen, um gesund zu bleiben.

Erwägen Sie eine Änderung Ihrer Lebensweise? Ja, aber wie? Die Art und Weise, wie Sie sich selbst sehen und wie Sie Ihren Körper behandeln, hat einen erheblichen Einfluss auf die Länge und Qualität Ihres Lebens. Wenn Sie sich selbst mit mehr Respekt behandeln, wird sich sowohl Ihre Lebensfreude als auch Ihre Wahrnehmung Ihres Körpers verbessern. Um Sie bei diesem Prozess zu unterstützen, geben wir Ihnen hier nützliche Anregungen.

Zehn praktische Tipps für eine gute Verdauung

Natürliche Hilfen für eine gute Verdauung

Schnelles Essen ist keine gute Idee und begünstigt keine gesunde Verdauung. Langsames Essen sorgt für ein natürliches Sättigungsgefühl, reduziert den Stresspegel und verbessert die Verdauung und Darmgesundheit.

Das revolutionäre Beauty-Produkt mit doppeltem Benefit

Dauerhafte Haarentfernung und Hautpflege in einem Gerät

Mit der Markteinführung des innovativen Venus Pro im Jahr 2019 gelang es JOVS als erstes Unternehmen der Branche, Hautpflege und Haarentfernung effizient miteinander zu verbinden. Der Begriff „Beauty Tech“ als neue Kategorie in der Welt der Schönheitsprodukte war geboren.

Mit Wechselduschen gegen Wetterfühligkeit

Tipp: So verhindern Sie Wetterfühligkeit

Müdigkeit, Kopfschmerzen, Kreislaufprobleme: Manche Menschen spüren es, wenn das Wetter umschlägt. Doch man kann einiges dafür tun, um sich bei Wetterumschwüngen besser zu fühlen. Das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ gibt Ratschläge, wie wetterfühlige Menschen vorbeugen können.

Hormonelle Umstellung beim Mann ab 40

Auch Männer haben Wechseljahre

Frauen bekommen ab einem gewissen Alter ihre Wechseljahre. Das ist Fakt und das weiß so gut wie jeder. Doch auch Männer haben diese hormonelle Umstellung.