Temperaturen

Das Prinzip der Biosauna

Die Biosauna: ein sanftes Erlebnis für Gesundheit und Entspannung

In der hektischen Welt von heute ist es ein wahres Geschenk, sich Momente der Ruhe und des Friedens zu gönnen. Eine ebenso sanfte wie wohltuende Oase der Entspannung bietet die Biosauna. Diese moderne Form der Sauna ist eine angenehme Alternative zur traditionellen finnischen Sauna und bietet eine Kombination aus milder Hitze und erhöhter Luftfeuchtigkeit, ideal für eine sanfte Revitalisierung von Körper und Geist.

Ein Danarium ist eine kreislaufschonende Saunavariante

Was ist ein Danarium?

In der Welt der Saunen und Dampfbäder nimmt das Danarium eine besondere Stellung ein. Es kombiniert die Vorteile traditioneller Saunen mit denen von Dampfbädern und bietet so ein einzigartiges Erlebnis für Körper und Geist.

Die Wirkung der Sauna auf den Kreislauf

Sauna: Eine heiße Angelegenheit für Ihren Kreislauf

Die Sauna ist für viele Menschen ein Ort der Entspannung und Regeneration. Aber wussten Sie, dass sie sich auch positiv auf Ihren Kreislauf auswirken kann? In diesem Artikel gehen wir näher auf dieses Thema ein und zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Kreislauf in der Sauna in Schwung bringen können.

Vermeidung von Hautirritationen bei Saunabesuchen

Warum brennt die Haut in der Sauna?

Saunabesuche sind eine wohltuende Erfahrung für Körper und Geist. Dennoch kann es für manche unangenehm werden, wenn die Haut zu brennen beginnt. Warum ist das so und wie kann man es vermeiden? In diesem Artikel gehen wir näher auf diese Frage ein und stellen einfache Schritte vor, um ein Brennen der Haut in der Sauna zu vermeiden.

Warum Sauna auch im Sommer gesund ist

Sauna im Sommer

Schwitzen erlaubt – auch im Sommer. Sommer-Sauna wird immer beliebter und ist zudem noch gesund. Wer also sein Immunsystem stärken will, sollte zu jeder Jahreszeit saunieren. Für einen Frische-Kick im Sommer sorgt die trockene Wärme in der Sauna und die körperliche Erholung und psychische Entspannung.