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Erfahre die Gründe warum wir in der Sauna schwitzen
Saunamagazin

Warum schwitzen wir in der Sauna?

Erfahre die Gründe warum wir in der Sauna schwitzen Warum schwitzen wir in der Sauna? Dass Menschen in der Sauna schwitzen ist dir wahrscheinlich klar. Aber hast du dich schon einmal gefragt, warum das so ist? Klar, du wirst jetzt sagen, das liegt an der Hitze. Aber lass uns doch...
Die Vorzüge des regelmäßigen Saunierens
Wissenswertes

Schwitzen für Gesundheit und Wohlbefinden

Die Vorzüge des regelmäßigen Saunierens Gesundheitsexperten haben bereits mehrfach die positiven Auswirkungen des Schwitzens auf das menschliche Wohlergehen bestätigt. Die Mehrheit der Individuen verbindet mit dem Begriff "Schwitzen" das exzessive Treiben einer Sportart. Im Wellnessbereich existiert jedoch eine sinnvolle Alternative, die ebenfalls einen wesentlichen Beitrag zum körperlichen Wohlbefinden leistet. Saunieren...
Warum Männer früher und stärker als Frauen schwitzen
Wissenswertes

Schwitzen Männer schneller als Frauen in der Sauna?

Warum Männer früher und stärker als Frauen schwitzen Männer und Frauen weisen im Hinblick auf die Anatomie zahlreiche Unterschiede auf. Grundsätzlich enthält der männliche Körper eines Mannes mehr Muskelmasse als der einer Frau. Allerdings trifft das nicht zu, wenn eine Frau sportlich aktiver ist als ein Mann. Letztendlich spielt der...
Tipps für das gesunde Saunieren
Sauna Tipps

Heiße schwitz Tipps für die Sauna

Tipps für das gesunde Saunieren Richtig Schwitzen in der Sauna ist wichtig, um alle gesundheitlichen Vorteile für sich zu nutzen. Regelmäßiges Saunieren wirkt lebensverlängernd, doch es kommt entscheidend darauf an, optimal zu schwitzen. Mit den passenden Schwitz Tipps wird jeder Aufenthalt in der Sauna zum reinsten Vergnügen. Weniger Erkältungskrankheiten, eine...
Schadet Saunieren den Haaren?
Saunamagazin

Die richtige Haarpflege nach dem Saunieren

Schadet Saunieren den Haaren? Die richtige Haarpflege nach dem Saunieren. Die Haare müssen in der Sauna sehr hohe Temperaturen aushalten und können dadurch schnell austrocknen. Daher sollten wir sie vor allem nach jedem Besuch passend pflegen. Wichtig ist auch, dass vor dem Saunieren alle Haargummis aus Kunststoff entfernt werden. Denn gerade...
Saunieren im Sommer | Schwitzen hilft bei Hitze
Saunamagazin

Schwitzen gegen die Sommer-Hitze

Saunieren im Sommer | Schwitzen hilft bei Hitze Schwitzen gegen die Sommer Hitze? Wie soll das denn gehen? Schließlich ist es in der Sauna ja noch wärmer als draußen. Aber Sie werden überrascht sein. Das funktioniert bestens. Das Prinzip ist einfach: Gleiches mit Gleichem bekämpfen. Es gibt aber noch ein...
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