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Schutz für das Herz Heiße schwitz Tipps für die Sauna. Eine Studie konnte sogar nachweisen, dass das Risiko eines plötzlichen Herztodes durch regelmäßige Saunabesuche signifikant reduziert wird. Ein Grund mehr, mindestens 3 mal die Woche ein Saunabad zu genießen. Doch auch wer es nicht schafft, die Sauna so häufig aufzusuchen,...

Erfahre die Gründe warum wir in der Sauna schwitzen Warum schwitzen wir in der Sauna? Dass Menschen in der Sauna schwitzen ist dir wahrscheinlich klar. Aber hast du dich schon einmal gefragt, warum das so ist? Klar, du wirst jetzt sagen, das liegt an der Hitze. Aber lass uns doch...

Schadet Saunieren den Haaren? Die richtige Haarpflege nach dem Saunieren. Die Haare müssen in der Sauna sehr hohe Temperaturen aushalten und können dadurch schnell austrocknen. Daher sollten wir sie vor allem nach jedem Besuch passend pflegen. Wichtig ist auch, dass vor dem Saunieren alle Haargummis aus Kunststoff entfernt werden. Denn gerade...