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Ist ein Saunabesuch mit Schnupfen zu empfehlen? Mit Schnupfen in die Sauna? Winterzeit ist Schnupfenzeit, die Sauna lockt aber trotzdem. Und im Prinzip kannst du deinem Hobby auch bedenkenlos frönen - solange du nur einen Schnupfen hast. Dann hat vor allem das Dampfbad viele Vorteile. Wenn aber zusätzlich Kopf und Glieder...

Schweiß ist ein Geschenk der Natur Sauna trainiert die Schweißdrüsen. Vielleicht haben Sie den Titel dieses Artikels gelesen und mit dem Kopf geschüttelt. Schließlich klingt es schier unglaublich, dass Schwitzen gegen Schwitzen helfen soll. So ist es aber. Viele verschiedene Wissenschaftler haben diese These bereits in Studien bewiesen. Wir haben...

Sauna in der Schwangerschaft - gesund und entspannend Schwanger in die Sauna. Als werdende Mutter in die Sauna? Geht das? Ja, aber. Grundsätzlich gilt: Was der Mutter gut tut, ist für das Kind nicht schlecht. In unserem Fall heißt das: Wenn die Mutter gerne in der Sauna entspannt, schadet das...