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Schutz für das Herz Heiße schwitz Tipps für die Sauna. Eine Studie konnte sogar nachweisen, dass das Risiko eines plötzlichen Herztodes durch regelmäßige Saunabesuche signifikant reduziert wird. Ein Grund mehr, mindestens 3 mal die Woche ein Saunabad zu genießen. Doch auch wer es nicht schafft, die Sauna so häufig aufzusuchen,...

Regelmäßiges schwitzen reduziert das Risiko an Demenz zu erkranken Sauna gegen Demenz. Der regelmäßige Gang in die Schwitzstube beugt Demenz vor. Das haben finnische Forscher vor Kurzem in einer Studie gezeigt. Wer auch sonst. Schließlich haben ist das Land im hohen Norden die Wiege der Sauna. Entsprechend beliebt ist das...

Saunabesuche schützt vor Herzinfarkt Sauna-Besucher haben ein gesünderes Herz, so viel ist klar. Zahlreiche Wissenschaftler haben diesen Fakt bereits mit Studien belegt. Sie alle kommen zu dem Schluss, dass Menschen, die regelmäßig schwitzen, seltener einen Herzinfarkt erleiden. Wie viel seltener, da herrscht Uneinigkeit. Besonders euphorisch sind die Finnen. Sie kommen...