Darf ich mit Hautproblemen in die Sauna?
Ein erholsamer Saunagang ist nicht für jeden geeignet. Insbesondere für Menschen, die unter Hautproblemen leiden. Doch wer darf in die Sauna und wer muss vorsichtig sein und wer muss sogar darauf verzichten?
Schuppenflechte
Salzpeeling: Auf die Inhaltsstoffe kommt es an
Das richtige Salzpeeling in der Sauna ist für die Haut eine wahre Wohltat. Dabei kommt es vor allem auf die richtigen Inhaltsstoffe des Salzpeelings an.
Was ist eine Sauna Verdampferschale und wie wird sie verwendet?
Mit der Sauna-Verdampferschale können Sie Ihr Saunaerlebnis auf ein ganz neues Niveau heben. Ob Sie nun Aromastoffe wie Eukalyptusöl hinzufügen oder einfach nur reines Wasser verdampfen, die Schale trägt dazu bei, die Atmosphäre in der Sauna zu verbessern und Ihren Körper und Geist zu beruhigen.
Salzhaltiger Heilschlamm für Hautprobleme und Gelenkschmerzen
Der Sivash-Heilschlamm gilt als eines der besten Peloide auf der ganzen Welt. Aufgrund seiner hohen Wirksamkeit eignet er sich nicht nur für den Einsatz in Rehabilitationskliniken und Kurorten, sondern auch für den Einsatz in Privathaushalten.
Entzündungshemmende Ernährung gegen Pickel und Akne
So individuell unsere Haut ist, so einzigartig und speziell ist auch ihre Pflege. Manchmal erschweren Allergien oder Unverträglichkeiten die medizinische Therapie. Für eine von innen heraus gesunde Haut gibt es eine Reihe von grundlegenden und nützlichen Richtlinien, die an die Bedürfnisse jedes Einzelnen angepasst werden können.
Infrarotkabinen: Wohltuende Wärme für Körper, Haut und Sinne
Schon Hippokrates wusste: “Wer eine Krankheit nicht mit Medizin heilen kann, soll operieren. Was er nicht operieren kann, soll er mit Wärme heilen. Wer nicht mit Wärme geheilt werden kann, dem kann nicht geholfen werden.
Psoriasis: Mit Schuppenflechte besser Leben
Flecken und Schuppen auf der Haut sind für die Betroffenen meist eine große Belastung. Die richtige Therapie kann dazu beitragen, dass Psoriasis-Patienten beschwerdefrei werden.
Mit Schuppenflechte in die Sauna?
Der Verlauf einer Hautkrankheit wie Schuppenflechte, Neurodermitis oder Akne kann sich bei regelmäßigen Saunabesuchen sogar positiv auswirken. Die Haut wird stärker durchblutet und der Stoffwechsel dadurch angeregt. Also spricht eigentlich nichts dagegen. Wir verraten dir, worauf du achten musst.
Ist wohltuendes Schwitzen auch bei Psoriasis möglich?
Saunieren kann neben dem Schutz vor grippalen Infekten auch bei Hauterkrankungen wie Psoriasis hilfreich sein. Auch Patienten mit Neurodermitis erzählen immer wieder von einer wohltuenden Wirkung eines Saunabades.
Sauna: Die heilende Kraft der Wärme!
Vor allem in den Herbst- und Wintermonaten sind Kälte und Regen eine echte Belastungsprobe für unseren Körper. Das Immunsystem sollte in dieser Zeit besonders gefördert werden, um sich gegen Erkältungsviren abzuhärten.
