Könnte das simple Vergnügen einer Sauna wirklich ausreichen, um die dunklen Wolken einer Depression zu vertreiben? Neue wissenschaftliche Erkenntnisse lassen vermuten, dass regelmäßiges Schwitzen weit mehr kann, als nur die Muskeln zu entspannen. Sauna statt Antidepressiva? Was wie eine gewagte Theorie klingt, könnte die nächste große Wende in der Behandlung psychischer Beschwerden sein.
Für den Kreislauf mögen Saunabesuche ja vorteilhaft sein, aber nicht unbedingt zur Steigerung der Spermienzahl. Laut einer aktuellen Studie kann die Spermienproduktion von Männern durch häufige Saunabesuche vorübergehend beeinträchtigt werden.
Die Sauna ist gesund und entspannt: Sie trainiert das Immunsystem, wehrt Erkältungen ab und man sieht besser aus. Dazu kann man noch einiges tun, um das Saunaerlebnis noch zu steigern. Erfahren Sie hier, wie Sie das Saunaerlebnis noch erhöhen.
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Die Scham der Grande Nation. Wer in den Saunen Frankreichs Freizügigkeit erwartet, irrt. Ohne Badebekleidung geht hier nichts. Und die sollte zusätzlich hochgeschlossen sein. Also die Damen bitte im Badeanzug und die Herren wählen eine nicht zu knappe Badehose. Woher das kommt?
Unsere Saunakultur in Deutschland unterscheidet sich nicht wesentlich von denen der Schweizer oder Österreicher. Ganz unterschiedlich hingegen verhält es sich in China.
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Ob in der Sauna, im Sportzentrum oder Kurhotel – Saunameister arbeiten da, wo andere entspannen und neue Kräfte sammeln. Sie beraten und betreuen Saunagäste und achten auf Ordnung und Sauberkeit in der Saunaeinrichtung.
Saunen oder Saunas, welche Form ist die richtige? Diese Frage stellen sich viele Menschen, wenn sie über Saunen sprechen.
Sind Sie ein großer Fan von Saunen und Dampfbädern? Dann sollten Sie aufmerksam weiter lesen. In diesem Beitrag befassen wir uns mit der Frage, wie sich Wärme in Saunen und Dampfbädern auf das Auftreten von Melasma auswirken kann und welche Maßnahmen Sie ergreifen können, um die Gefahren zu minimieren. Also, bleiben Sie dran, um mehr über die Fakten zu erfahren!
In jeder woodena® Infrarotkabine spürt man die große Leidenschaft für die Themen Holz und Infrarotwärme. Hochwertige, umweltfreundliche Naturhölzer werden geschmackvoll mit Premium-Infrarotstrahlern, ergonomischen Sitz- und Rückenflächen, einem digitalen Steuerungssystem und einem herausragenden LED-Farblicht- und Musiksystem kombiniert.
Welcher Saunafan wünscht sich nicht, seine eigene Sauna zu besitzen. Die Vorteile überwiegen bei weitem – somit können sie jederzeit die wohlige Wärme im privaten Rahmen nutzen. Saunen können Sie bequem und unkompliziert bei den meisten Baumärkten kaufen. Aber wie gut sind die Baumarkt-Saunen? Dieser Frage sind wir für Sie nachgegangen.
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Nachdem zahlreiche Hallenbäder, Thermen und Saunen im vergangenen halben Jahr durch Corona geschlossen blieben, haben nun einige Einrichtungen ihre Türen wieder geöffnet und schrittweise Lockerungen zugelassen. Der Betrieb kann nach und nach wieder starten – dennoch hat sich vieles verändert und es gibt einiges, das Besucher in Zeiten der Corona-Pandemie wissen müssen.
“Wo sind eigentlich Saunen in meiner Nähe?” Diese Frage stellen sich nicht nur Menschen, die gerade frisch in eine Stadt gezogen sind. Auch diejenigen, die dort aufgewachsen sind wissen das oft nicht. Deswegen fahren sie am Wochenende stundenlang raus aufs Land, nur um sich für einige Stunden zu entspannen. Dabei verfliegt der ganze Effekt dann oft schon auf der Straße. Dabei gibt es so viele Anlagen in der Bundesrepublik. Sie warten nur darauf, entdeckt zu werden. Wir wissen, wo sie sind. Und nicht nur das, wir verraten auch die Adressen. So findet jeder mit dem Navi seinen neuen Wellnesstempel ganz in der Nähe.
Mal wieder einen Tag lang so richtig ausgiebig schwitzen, das wäre toll. Das Problem ist nur, oft kennt man Saunen in der Umgebung gar nicht. Die Schwitzhütten stehen leider nur selten mitten auf dem Marktplatz. So geschieht es, dass auch Menschen, die schon lange in einer Stadt wohnen, gar nicht alle Bäder kennen. Sie sind oft versteckt in kleinen Orten in der näheren Umgebung. Meist nur eine kurze Fahrt mit dem Auto oder der S-Bahn entfernt. Was fehlt, ist eine Auflistung aller Betriebe. Und hier kommt unsere Liste ins Spiel. Wir haben alle Saunen in Deutschland aufgelistet.
Sicher, Sie kennen Ihre Lieblingssauna. Sie ist nur wenige Minuten entfernt oder vielleicht können Sie sogar dorthin laufen. Aber es gibt unter dieser Postleitzahl so viel mehr zu entdecken. Da sind kleine Anlagen mit intimen Charme und auch große Bäder mit vielen Themensaunen. Wir haben einfach alle Adressen. Viele sind im Nu mit dem Auto erreicht, einige sind lohnende Ausflugsziele. Da wäre es doch schade, immer nur im gleichen Bad zu schwitzen. Werfen Sie einfach einen Blick in unser umfassendes Saunaverzeichnis. Vielleicht machen Sie ja eine überraschende Entdeckung und lernen Ihren neuen Lieblingsaufguss kennen.
Egal ob als krönender Abschluss einer ausgedehnten Wanderung oder als lieb gewordenes Ritual am Sonntagabend – ein Saunabesuch ist immer toll. Wir kennen die Adressen der Saunaanlagen in dieser Gegend. So können Einheimische einen neuen Wellnesstempel entdecken und Urlauber finden ein Bad ganz nach ihrem Geschmack. Natürlich finden sich in unserem Verzeichnis auch Schwitzhütten an beliebten Ausflugsorten. Höchstwahrscheinlich ist die ein oder andere Neuentdeckung mit dabei. Denn es wäre doch schließlich langweilig, immer in der gleichen Anlage zu schwitzen. Denn keine ist wie die andere – und es gibt noch eine Menge zu entdecken. Auch in dieser Gegend
