Immer mehr Menschen schätzen das rosa Kristallsalz aus Pakistan, welches auch besser bekannt ist als ″Himalaya Salz″. Viele schwören auf das rosa Salz beim Würzen von Speisen, andere nutzen es als Heil- und Wellnessmittel. Interessantes und Wissenswertes über das rosa Kristallsalz aus Pakistan erfahren Sie in nachfolgendem Beitrag.
Eine optimale Saunatemperatur wird von jedem Menschen anders empfunden. Wer eine Heimsauna besitzt, hat die Möglichkeit, die Temperatur und Luftfeuchtigkeit selbst zu bestimmen.
Was gibt es Schöneres, als in der angenehmen Wärme der Sauna zu relaxen und dem Immunsystem etwas Gutes zu tun? Getoppt werden kann der Saunabesuch noch mit rosaroten Kristall Salzwänden. Was es damit auf sich hat, erklären wir Ihnen jetzt.
Saunieren ist eine der ältesten und wirksamsten Methoden der Entspannung und Regeneration. Die finnische Sauna, ist die bekannteste Art der Sauna, aber es gibt viele andere Arten von Saunen, die auf der ganzen Welt beliebt sind.
Regelmäßige Besuche in der Saunakabine reinigen nicht nur Ihren Körper, sondern stärken auch Ihr Immunsystem, so dass Sie weniger anfällig für Erkältungen sind. Zu den weiteren positiven Effekten gehören: Die Muskeln entspannen sich und der Körper schüttet verstärkt Glückshormone aus.
Besonders die eisige Winterluft ist eine besondere Belastung für die Haut. Spröde, trockene oder gar rissige Haut braucht im Winter zusätzliche Pflege. Was kann man dagegen tun?
Ein Aufenthalt in einer Salzsauna wirkt nicht nur körperlich und geistig entspannend, das Salz trägt auch dazu bei, eine Atmosphäre zu schaffen, die Erholung und den Stressabbau fördert.
Eine Sauna verwendet trockene Hitze, meist von heißen Steinen oder einem geschlossenen Saunaofen. Bei Dampfbädern wird die Hitze durch einen mit kochendem Wasser gefüllten Generator erzeugt. Während die Sauna zur Entspannung und Lockerung der Muskeln beitragen kann, bietet sie nicht die gleichen gesundheitlichen Vorteile wie ein Dampfbad. Entscheidend für die einzigartigen gesundheitlichen Vorteile des Dampfbads ist die Luftfeuchtigkeit.
