Herzfrequenz

Die finnische Sauna - ein Ort der Ruhe, Entspannung und Gesundheit

Der unvergleichliche Sauna-Effekt: Ihr Körper wird es Ihnen danken

Erfahren Sie, wie Saunagänge durch die Freisetzung von Endorphinen zur Entspannung, zum Stressabbau und zur Stimmungsaufhellung beitragen und sogar das Immunsystem stärken können. Entdecken Sie die zusätzlichen Vorteile wie die Erhöhung der Herzfrequenz und die Unterstützung der Regeneration nach dem Training.

Welche Vorteile bietet der Oura-Ring für die Gesundheit?

Kann man in der Sauna einen Oura-Ring tragen?

Haben Sie sich jemals gefragt, ob Sie Ihren Oura-Ring in der Sauna tragen können? Oder ob die hohen Temperaturen ihm schaden könnten? Wenn Sie diese Fragen haben, sind Sie bei uns genau richtig! In diesem Artikel werden wir das Thema „Oura-Ring in der Sauna“ näher beleuchten und herausfinden, ob es möglich ist, das Accessoire in der Sauna zu tragen oder ob Sie Vorsichtsmaßnahmen treffen sollten.

So gefährlich ist Alkohol in der Sauna

So gefährlich ist Alkohol in der Sauna

Menschen die unter Kreislaufbeschwerden leiden, für die ist der Konsum von Alkohol in der Sauna sehr gefährlich. Aber nicht nur diese Risikogruppe sollte auf den Alkohol verzichten. Wir sagen dir, warum.