Gesundheit

Ein besonderes Event: Der Tag der Sauna
News - Sauna & Wellness

Tag der Sauna 2024: Das Kurbad Königstein feiert mit spektakulären Aufgüssen und Wellnessangeboten

Jedes Jahr im September veranstaltet der Deutsche Sauna-Bund den „Tag der Sauna“, der Saunabegeisterte und Wellnessliebhaber gleichermaßen anspricht. Am 24. September ist es wieder soweit. Zahlreiche Saunabetriebe in Deutschland öffnen ihre Türen und bieten spezielle Programme an. Dieses Jahr macht auch das renommierte Kurbad in Königstein mit. Die Besucher können sich auf ein vielfältiges Angebot freuen, das von besonderen Aufgüssen bis hin zu entspannenden Anwendungen reicht.

Herbstzeit ist Saunazeit: Wie Sie Ihr Immunsystem auf natürliche Weise stärken
Sauna Magazin

Nie wieder krank im Herbst: Diese einfache Methode macht Sie immun gegen Erkältungen!

Wenn die Temperaturen sinken und der Herbst uns kalte Winde und regnerische Tage beschert, wird unser Immunsystem besonders gefordert. Doch anstatt den Erkältungen tatenlos gegenüberzustehen, gibt es eine bewährte Methode, um Abwehrkräfte zu stärken und zugleich in wohltuender Wärme zu entspannen: regelmäßige Saunabesuche. Dieser Artikel zeigt Ihnen, wie die Sauna nicht nur ein Ort der Erholung, sondern auch eine Gesundheitsstrategie sein kann.

Die Kindersauna – Wellness für die Jüngsten
News - Sauna & Wellness

Warum immer mehr Eltern mit ihren Kindern in die Sauna gehen – Was steckt hinter diesem Trend?

Die Wasserwelt Langenhagen bietet mit der Kindersauna ein einmaliges Erlebnis für die ganze Familie. Kinder können gemeinsam mit ihren Eltern die Welt des Saunierens entdecken und dabei viele gesundheitliche Vorteile genießen. Ein erfahrener Sauna-Guide sorgt dafür, dass die Kleinen nicht nur sicher, sondern auch richtig saunieren. Doch welche Effekte hat das auf die Gesundheit der Kinder?

Die Bedeutung eines intakten Immunsystems im Herbst
Sauna Magazin

Mit diesen 12 einfachen Tricks stärken Sie Ihr Immunsystem für den Herbst – wissenschaftlich belegt!

Der Herbst bringt nicht nur bunte Blätter und kürzere Tage, sondern auch Herausforderungen für unser Immunsystem. In der kalten Jahreszeit sind Erkältungen und Infekte häufiger. Es ist daher entscheidend, das Immunsystem gezielt zu unterstützen, um gesund und vital durch die kommenden Monate zu kommen. Wie genau das funktioniert, erfahren Sie in unserem ausführlichen Bericht.

Ein Ort der Entspannung für jede Generation
News - Sauna & Wellness

Familien-Saunatag im Titania Neusäß: Entdecken Sie mit Ihren Kindern die Welt der Sauna

Das Titania in Neusäß, bekannt für seine preisgekrönte Saunalandschaft, bietet ab Oktober 2024 einen besonderen Familientag an. An jedem letzten Samstag im Monat können Familien gemeinsam die Saunawelt entdecken und so eine alte Tradition neu erleben. Ein spannendes Programm für Groß und Klein erwartet die Besucher. Diese Initiative steht im Einklang mit den wachsenden Trends hin zu gesundheitsfördernden Freizeitaktivitäten, die generationsübergreifend erlebt werden können.

Die Bedeutung des Saunierens in der modernen Welt
News - Sauna & Wellness

Wellness in Perfektion: Der “Tag der Sauna” in der Adelindis Therme

Die Adelindis Therme in Bad Buchau lädt zum “Tag der Sauna” ein, einem besonderen Event, das weit mehr als nur Entspannung bietet. Mit einer Kombination aus speziellen Aufgüssen, Pilates-Übungen im Wasser und einer einzigartigen Eventsauna wird ein ganzheitliches Wellness-Erlebnis geschaffen, das tief in die gesundheitlichen und emotionalen Aspekte des Saunierens eintaucht.

Die Bedeutung des „Tag der Sauna“ – Mehr als nur Schwitzen
News - Sauna & Wellness

Das Tournesol lädt zum Tag der Sauna ein und setzt Ihr Herz in den Fokus!

Der „Tag der Sauna“ ist ein ganz besonderes Ereignis für alle Saunaliebhaber. Am 24. September bietet sich eine wunderbare Gelegenheit, die positiven Effekte des Saunierens auf das Herz und den gesamten Körper zu entdecken. Das Tournesol, bekannt für seine beeindruckende Saunalandschaft, lädt auch dieses Jahr wieder zu diesem Event ein und bietet zahlreiche Aktionen und Erlebnisse, die das Herz und die Sinne berühren.

Sauna als Quelle der Gesundheit: Ein Wellness-Erlebnis im Herzen des Schwarzwalds
News - Sauna & Wellness

Erleben Sie den “Tag der Sauna” im Solemar in Bad Dürrheim

Am 24. September 2024 steht im Solemar in Bad Dürrheim alles im Zeichen der Sauna. Unter dem Motto „SAUNA. Eine Herzensangelegenheit!“ erwartet die Besucherinnen und Besucher ein Tag voller wohltuender Aufgüsse, Entspannung und Erholung. Das Solemar bietet dabei nicht nur eine beeindruckende Schwarzwald-Sauna mit einzigartigem Flair, sondern auch eine Vielzahl an gesundheitsfördernden Anwendungen, die Körper und Geist guttun.

Die Geschichte der Sauna: Ein Blick in die Vergangenheit
Sauna Magazin

Sauna: Die ultimative Entspannungsoase oder ein Gesundheitsrisiko?

Sauna – eine jahrhundertealte Tradition, die mit Entspannung und Wohlbefinden assoziiert wird. Doch gibt es neben den bekannten positiven Effekten auch gesundheitliche Risiken, die beachtet werden sollten? Wir haben die Pros und Contras für Sie zusammengetragen und werfen einen genauen Blick auf die gesundheitlichen Aspekte des Saunierens.

Endorphin-Kick: Wie Saunabaden glücklich macht
Sauna Magazin

Können wir das Geheimnis finnischer Glücksgefühle lüften?

Wussten Sie, dass die Finnen regelmäßig zu den glücklichsten Menschen der Welt zählen? Was ist ihr Geheimnis? Ein wichtiger Faktor könnte ihre Saunakultur sein. Saunabaden ist in Finnland tief in der Tradition verwurzelt und gehört zum Alltag vieler Menschen. Kann Saunabaden tatsächlich glücklich machen? Finden wir es heraus!

WM 2014: Weltmeister dank Sauna im Team?
News - Sauna & Wellness

Saunieren als Erfolgsrezept für die EM 2024? Optimal regenerieren nach dem Sport

Die Europameisterschaft 2024 hat begonnen und ganz Europa fiebert mit den besten Fußballteams des Kontinents mit. Im Hintergrund dreht sich alles um die optimale Vorbereitung und Regeneration der Mannschaften, um Spitzenleistungen zu erreichen. Doch selbst die besten Spieler leiden häufig an Krämpfen auf dem Spielfeld. Ein erholsames Saunabad kann hier wahre Wunder bewirken. KLAFS, Weltmarktführer für Sauna, Wellness und Spa, kennt die Vorteile genau: Regelmäßige Wärmeeinwirkung kann die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Athleten stärken.