archiveFlüssigkeitsverlust

Trinken ist besonders wichtig - nach dem Saunagang Trinken nach dem Saunagang. Zwar kommt es auch beim Saunieren zu einem sehr extremen Mineralverlust und Flüssigkeitsverlust, dennoch entsteht eine andere Situation. Denn in einer Sauna herrscht eine sehr hohe Luftfeuchtigkeit vor, die kein extremes Durstgefühl aufkommen lässt, wie es zum Beispiel...

Entschlacken und abnehmen in der Sauna Sauna zum Abnehmen: ist das wirklich so einfach? Nach dem Schwitzbad tritt tatsächlich ein Gewichtsverlust ein, denn nicht umsonst fühlen wir uns entspannt und federleicht. Dieser Gewichtsverlust weckt neue Lebensgeister und der Organismus lebt auf. Wer jetzt jedoch der Meinung ist, ein paar regelmäßige Saunabesuche befreien so...