entspannungsmusik

Yoga Musik in der Sauna

Yoga Musik in der Sauna

von Melanie Sommer

Beim Yoga geht es um die Stärkung von Körper, Geist und Seele. Der Grund dafür, dass die meisten Übungen von Musik begleitet werden, ist eigentlich ganz einfach, es steigert das Gesamterlebnis und einige Übungen wie Atemübungen oder Meditation lassen sich sehr gut mit einem Saunagang kombinieren.

Sauna-Wellness für Körper und Seele

Sauna mit Entspannungsmusik und Meditation verbinden

von Laura Klein

Bei der Meditation geht es um den Körper und das Bewusstsein. Dies fängt mit einem höheren Bewusstsein für den Körper an. Die Meditation ist beruhigend und basiert auf unserem inneren Rhythmus, damit wir uns entspannen. Dies lässt sich auch sehr gut mit einem Saunagang kombinieren.

Musik zum Relaxen in der Sauna oder Wellnessbereich

Musik zum Relaxen

von Melanie Sommer

Musik zum Relaxen in der Sauna oder Wellnessbereich Musik gehört für viele zum Entspannen einfach dazu. Deshalb haben wir für Sie die perfekte Playlist…