Aufguss

Heißer als heiß: Was macht die Trockensauna aus?
Sauna Magazin

Trockensauna: Überleben Sie die 100 °C oder geben Sie vorher auf?

Die Welt der Saunen bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, um Körper und Geist zu entspannen. Doch wenn Sie die ultimative Hitzeerfahrung suchen, führt kein Weg an der Trockensauna vorbei. Mit Temperaturen von bis zu 100 °C und fast keiner Luftfeuchtigkeit ist sie nicht nur eine Herausforderung für den Körper, sondern bietet auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Was Sie bei einem Besuch erwartet, wie Sie sich vorbereiten und warum die Trockensauna trotz extremer Hitze angenehm ist, erfahren Sie in diesem Artikel.

Der Tag der Sauna: Eine Tradition, die begeistert
News - Sauna & Wellness

Exklusive Damen-Sauna: Aquella zelebriert den Tag der Sauna mit luxuriösem Verwöhnprogramm

Die Saunakultur boomt in Deutschland, und am 24. September ist es wieder soweit: Der bundesweite Tag der Sauna lädt zum kollektiven Entspannen ein. Dieses Jahr steht das Aquella-Freizeitbad im Rampenlicht, indem es sich nicht nur am Aktionstag beteiligt, sondern ein exklusives Wellness-Programm nur für Frauen bietet. Eine perfekte Gelegenheit, Körper und Geist zu verwöhnen. Doch was steckt wirklich hinter diesem besonderen Tag und dem maßgeschneiderten Programm?

Die Hierarchie der Bänke
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Die große Hitze-Hierarchie: Aufstieg und Fall in der Sauna

Die Sauna ist das Kolosseum des 21. Jahrhunderts. Hier wetteifern die besten “Schwitzer” der Entspannung um Ruhm und Ehre, bewaffnet nur mit einem Handtuch und einem eisernen Willen. Die oberste Bank ist das Siegertreppchen, ein Ort, an dem nur die Härtesten und Schwitzfreudigsten überleben. Wer hier oben Platz nimmt, ist ein wahrer Hitzemeister, ein Übermensch, der selbst die brennende Sonne in den Schatten stellt.

Die Sauna: Ein kulturelles Erbe mit moderner Relevanz
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Warum Sie den 24. September 2024 nicht verpassen sollten: Sauna als Herzensangelegenheit für Ihre Gesundheit!

Jährlich am 24. September feiern Saunaliebhaber in Deutschland den „Tag der Sauna“ – ein Aktionstag, der sich mittlerweile fest im Kalender etabliert hat. Das diesjährige Motto „SAUNA. Eine Herzensangelegenheit!“ rückt das Herz, unser wichtigstes Organ, in den Mittelpunkt. Doch welche gesundheitlichen Vorteile bietet ein Saunabesuch wirklich? Wie steht es um die Sicherheit von Personen mit Herzschrittmachern? Und welche Rolle spielt die Sauna in unserer modernen Gesellschaft?

Saunanacht „Sommerkino“ im Embricana
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Sauna-Kino: Ein heißes Geheimnis erwartet Sie!

Sie lieben Filme und Saunen? Dann haben wir etwas ganz Besonderes für Sie: Eine Nacht, in der sich beides auf unvergessliche Weise verbindet. Die Sauna Embricana lädt Sie ein, ein heißes Geheimnis zu lüften: Was passiert, wenn die Hitze der Sauna auf die Magie des Kinos trifft?

Anstarren nicht erwünscht! - Die schlimmsten 12 Sauna-Sünden
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Die schlimmsten Sauna-Sünden

Ein Besuch in der Sauna ist ein wahres Wohlfühlerlebnis für Körper und Geist. Die Wellness-Auszeit kann sich jedoch zu einem echten Alptraum entpuppen, wenn andere Gäste die schlimmsten Sünden während des Saunaaufenthalts begehen.

Die 10 häufigsten Fragen zu Saunaaufgüssen
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Häufig gestellte Fragen zum Saunaaufguss

Herzlich willkommen zu unserem kompakten Ratgeber, in dem wir die 10 häufigsten Fragen zum Thema Saunaaufguss beantworten. Dieser Ratgeber richtet sich sowohl an Sauna-Neulinge als auch an erfahrene Saunagänger, um ihr Wissen über dieses entspannende und gesundheitsfördernde Ritual zu vertiefen.

Der Steam Butler Home bringt den automatischen Aufguss zu Ihnen nach Hause
Sauna und Wellness Produkte

Der Steam Butler Home und der magische Aufguss

ANZEIGE Erleben Sie die ultimative Steigerung für Ihr Saunavergnügen zu Hause. Der Steam Butler Home ist mehr als nur ein einfaches Zubehör; er ist Ihr persönlicher Aufgussmeister, der Komfort und Luxus in Ihre Heimsauna bringt. Genießen Sie den Komfort und das Vergnügen eines automatischen Aufgusses, der Ihre Saunagänge in therapeutische und entspannende Momente verwandelt.

Steinsauna - Heiße Steine, kaltes Wasser
Wissenswertes

Was ist eine Steinsauna?

Heiße Steine, kaltes Wasser – aus dieser Mischung bestehen Wellnessträume. Die Steinsauna ist eine Variante, sanfte Hitze und hohe Luftfeuchtigkeit zu genießen.

Benimmregeln für die Sauna
Wissenswertes

No-Gos in der Sauna

Einige Dinge sind in der Sauna explizit verboten. Andere sind No-Gos, die man aus Fairnessgründen und Rücksicht auf die anderen Saunabesucher besser unterlassen sollte. Welche das sind, erfahren Sie hier in diesem Artikel.

Wenik Aufguss in der Sauna
Wissenswertes

Wenik-Aufguss in der Sauna

Das russische Wort Wenik bedeutet Birkenrute oder Besen und ist in Russland weit verbreitet. Das sanfte Abschlagen mit Birkenzweigen während des Banja Rituals regt die Blutzirkulation an.

Die Bedeutung der Sauna als Ort der Entspannung und Erholung
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Von wegen Entspannung: Wenn Saunagänger wegen eines Aufgusses klagen – wer haftet?

Die Sauna ist für viele Menschen ein Ort der Entspannung und Erholung. Hier kann man den Alltag hinter sich lassen, sich entspannen und neue Energie tanken. Doch immer wieder kommt es vor, dass Saunabesucher wegen eines Aufgusses klagen oder sogar gesundheitliche Probleme erleiden. In solchen Fällen stellt sich die Frage nach der Haftung: Wer trägt die Verantwortung für mögliche Schäden?

Diese 3 Saunen eignen sich für einen Saunaaufguss mit ätherischen Ölen
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Welche Sauna-Arten eignen sich für einen Saunaaufguss?

Der entspannende und heilende Effekt eines Saunaganges kann durch einen sogenannten Saunaaufguss noch verstärkt werden. In den meisten Wellnesslandschaften gibt es einen täglichen Aufgussplan und ein Saunameister führt die Gäste durch die jeweilige Aufgusszeremonie. Dieses besondere Erlebnis lässt sich auch daheim in der eigenen Sauna kreieren, doch nicht jede Sauna eignet sich für einen Aufguss.