Wellness

So geht Wellness zu Hause

Das perfekte Wellness-Programm für Daheim

Gerade im Stress des Alltags passiert es häufig, dass wir vollkommen vergessen, uns eigentlich um das Wichtigste zu kümmern: Unser eigenes Wohlbefinden. Ein Tag in einem Spa ist nicht preiswert und zudem aufgrund der aktuellen Situation nur bedingt oder nur eingeschränkt realisierbar. Um sich trotzdem einmal eine Auszeit zu gönnen und zur Ruhe zu kommen, ist es wichtig, sich zumindest zu Hause Zeit für sich zu nehmen. Wir stellen im nachfolgenden Ratgeber vor, wie Sie ganz entspannt zuhause einen privaten Spa-Tag verbringen – denn auch Wellness zu Hause kann sehr erholsam sein, um neue Energie zu sammeln.

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Ein heißes Bad als Start in den perfekten Spa-Tag

Wer eine eigene Badewanne besitzt, kann sich glücklich schätzen: Es gibt kaum eine entspanntere Möglichkeit, in einen Spa-Tag zu starten, als mit einem heißen Bad. Insbesondere in den Herbst- und Wintermonaten, wenn es draußen kalt und ungemütlich wird, macht es Spaß, in heißes Wasser abzutauchen und vollkommen abzuschalten. Denn: Ein heißes Vollbad hat viele gesundheitliche Vorteile. Unsere Gelenke werden optimal entlastet, Muskelverspannungen können sich sanft lösen und auch unsere Sinne schärfen sich. Unterstützt durch leise, beruhigende Musik und Kerzenlicht können Sie so eine wunderbare Wohlfühl-Atmosphäre genießen.

   

Mit duftenden Badezusätzen wie Lavendel, Sandelholz oder Rosenblüten wird das Bad zudem zu einem Erlebnis für alle Sinne, denn viele ätherische Öle beeinflussen unsere Stimmung und unser Wohlbefinden äußerst positiv. Ein guter Tipp ist das Cleopatra-Bad: Hierfür füllen Sie die Wanne mit einem Liter Milch und einigen Esslöffeln Honig – die Haut wird dadurch samtweich und mit wichtigen Nährstoffen versorgt.

Sie besitzen keine Badewanne und möchten sich trotzdem entspannen? Es gibt auch intensiv duftende Aromaduschen – und schließlich können auch Massagedüsen am Duschkopf eine tolle Möglichkeit zum Lösen von Verspannungen sein.

   

Passende Badezusätze für die Badewanne

Badesalz Lavendel

Badesalz Lavendel 1300g - Meersalz mit 100% Natürlichem Ätherischen Lavendelöl - Natur Bade-Salz am Besten für Guten Schlaf - Stressabbau - Baden - Entspannung -...*
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  • Das Bad mit aromatischem Salz hilft Müdigkeit zu beseitigen und sich zu entspannen.

Aroma Bade-Salz mit Rosenblüten

Deluxe Aroma Bade-Salz mit Rosenblüten BLÜTENMEER, mineralisches Steinsalz aus Deutschland für Entspannungs-Bäder (700g), von Venize*
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  • ❤ LUXUS PFLEGEBAD FÜR TROCKENE HAUT: Das aus der Erde gewonnene mineralische Steinsalz ist komplett unbelastet &...
  • ❤ EIN MEER AUS ECHTEN ROSENBLÄTTERN: Die Rose ist nicht umsonst ein Symbol der Liebe. Der Duft der Badeblüten...
  • ❤ HANDMADE IN GERMANY - MIT VIEL LIEBE ZUM DETAIL: Unser Badezusatz im Glas ist vegan & wird in einer deutschen...

 

   

Pflege für die Haare

Ganz egal, ob Sie lieber duschen oder baden – bevor Sie das heiße Wasser auf der Haut genießen können, bietet es sich an, die Haare zu pflegen. Eine intensive Haarmaske mit pflegenden Inhaltsstoffen oder auch Öle wie Kokos-, Mandel- oder Arganöl sind ideal geeignet, um sie in die Haare einzumassieren. Ebenfalls empfehlenswert: Ein Mix aus Honig, Joghurt und Olivenöl – lassen Sie die Mixtur für eine Stunde oder sogar über Nacht unter einem Handtuch in die Haare einwirken. Danach werden die Haare ganz normal gewaschen und erhalten einen wunderbar gesunden Glanz.

Passende Pflegezusätze für die Haare

Dr. Schedu Berlin Keratin Kollagen Intensivkur 

Dr. Schedu Berlin Keratin Kollagen Intensivkur 200ml, mit Arganöl, Jojobaöl, Sheabutter und Aloe Vera, 100% silikonfrei & tierversuchsfrei (neues Design)*
  • Die Pflegeformel von Dr. Schedus Intensivkur basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft. Ein hoher...
  • Die von Natur aus in den Pflanzlichen Inhaltsstoffen enthaltenen hochwertigen Mineralstoffen und die wichtigen...
  • ANWENDUNG: Verteilen Sie nach der Haarwäsche 2-3 walnussgroße Portionen in Ihrem Haar. Massieren Sie die...
  • Silikonfrei, parabenfrei, paraffinfrei und tierversuchsfrei.

Bio Kokosöl

mituso Bio Kokosöl, nativ, 1er Pack (1 x 1000 ml) im Bügelglas*
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  • Unser Kokosöl ist vielseitig einsetzbar, zum Braten und Backen, für Wok- und Pfannengerichte, Brotaufstrich und...

 

   

Gesichtspflege: Maske, Peeling & Co.

Auch die Hautpflege darf bei einem echten Spa-Tag zu Hause natürlich nicht fehlen. Sich eine Maske auf die Gesichtshaut aufzulegen, ist gleichzeitig erfrischend und entspannend. Zuvor sollten Sie die Gesichtshaut allerdings mit einem Peeling reinigen, damit abgestorbene Hautschüppchen entfernt werden. Diese lassen den Teint oft grau und fahl wirken. Gleichzeitig regt das Peeling die Durchblutung an und die Haut wirkt direkt frischer.

Danach folgt eine pflegende Maske: Ganz egal, ob Creme- oder Tuchmaske – eine Gesichtsmaske ist reich an wertvollen Wirkstoffen, welche die Haut erfrischen, ihr einen rosigen Teint schenken oder sie direkt praller wirken lassen. Nach der vorgegebenen Einwirkzeit werden die Reste im Anschluss ganz einfach einmassiert und schon strahlt der Teint. Möchten Sie Ihrer Haut extra viel Feuchtigkeit schenken? Dann massieren Sie natürliche Sheabutter oder Arganöl in die Haut ein. Für die Augen gibt es spezielle Gel-Pads mit erfrischenden Gurkenextrakten oder Hyaluronsäure, welche dunkle Ringe verschwinden lassen und die Haut aufpolstern.

Gesichtspflege und Peeling für die Haut

Fango Gesichtsmaske mit Avocado & Superfoods

Gesichtsmaske mit Avocado & Superfoods 100ml | Gesicht Polierer aus Meereslehm | Mitesserentferner | Gesichtsporen - Minimierer | Reinigt Pickel und entgiftet die Haut | Bio...*
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  • ✅ ENTGIFTUNG: Unsere pflanzliche Heilerde-Maske entgiftet die Haut, bringt Unreinheiten an die Oberfläche und...
  • 🌳 EIGENSCHAFTEN VON Gesichtsmaske AUS TONERDE: Die Plantifique Green Tea und Totes Meer-Schlammmaske wurde mit...
  • 🤩 FEUCHTIGKEIT & GESUNDHEIT: Wir haben das Beste aus der Natur in unserer Gesichtsmaske kombiniert. Sie wird...

NIVEA Reis Peeling Bio Himbeere

NIVEA Reis Peeling Bio Himbeere, natürliche Gesichtsreinigung mit milder Peeling-Intensität, Peeling für das Gesicht ohne Mikroplastik*
  • Milde Intensität – Das Gesichtspeeling reinigt die Poren sanft mit milder Peeling-Intensität und eignet sich...
  • Natürliche Formel – Bio Himbeeren sind reich an Flavonoids und Vitamin C. Das milde Peeling reinigt sensible...
  • Ohne Mikroplastik – Statt auf Peeling-Partikel aus Mikroplastik setzt das natürliche Peeling auf biologisch...
  • Schützende Wirkung – Der Inhaltsstoff Glycerine ist bekannt dafür, den Feuchtigkeitshaushalt zu unterstützen...

Naissance Sheabutter BIO

Naissance Sheabutter BIO (Nr. 306) 1kg (1000g) - rein und natürlich, unraffiniert, BIO zertifiziert, handgeknetet, vegan & parfümfrei - ethisch und nachhaltig hergestellt...*
  • 100 % reine, unraffinierte Sheabutter (Butyrospermum parkii) aus Ghana, BIO zertifiziert von der Soil Association.
  • Spendet der Haut Feuchtigkeit und bildet eine natürliche Schutzbarriere; wird häufig in geschlagenen...
  • HERKUNFT: Traditionell wird dieses „Gold der Frauen“ in kleinen afrikanischen Dörfern von einheimischen...
  • Enthält alle natürlichen Vorzüge der rohen Sheabutter. Enthält hohe Anteile an ungesättigten Fettsäuren und...

 

Lippenpflege: Die besten Tipps für einen samtweichen Kussmund

Wer gerne Lippenstift trägt, sollte drauf achten, dass die Lippen gepflegt und geschmeidig bleiben – denn nur dann können sie eine optimale Grundlage für eine intensive Farbe bieten. Weil die dünne Haut der Lippe nicht über eigene Talgdrüsen verfügt, ist es wichtig, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen. Ansonsten kann es – insbesondere in der kalten Jahreszeit – zu rissigen, rauen Lippen kommen. Ein spezielles Lippenpeeling befreit die Lippenhaut sanft von abgestorbenen Hautschüppchen und wirkt mit Inhaltsstoffen wie Kakaobutter oder Mandelöl besonders pflegend. Auch eine weiche Zahnbürste kann als Peeling-Ersatz zum Einsatz kommen: Einfach damit über die angefeuchteten Lippen reiben und danach mit Kakaobutter pflegen – schon werden die Lippen wieder samtweich!

Sanfte Pflege für die Lippen

Burt’s Bees 100 Prozent Natürliches pflegendes Lippenpeeling

Burt's Bees 100 Prozent Natürliches pflegendes Lippenpeeling, mit Honigkristallen, 7,08 g*
  • Bereits 7,08 g sanft pflegendes LippenPeeling sorgen für glatte Lippen, auf die sich Lippenstift oder -balsam...
  • Das sanfte Peeling pflegt und glättet trockene Lippen mit reichhaltigen Nährstoffen, Bienenwachs, exotischen...
  • Diese 100 Prozent Natürliche Lippenpflege sorgt für geschmeidige Lippen und ist die ideale Vorbereitung auf die...
  • Großzügig auf die Lippen auftragen, mit kreisförmigen Bewegungen einmassieren und anschließend abwaschen

Burt’s Bees 100 Prozent Natürlicher feuchtigkeitsspendender Lippenbalsam

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Burt's Bees 100 Prozent Natürlicher feuchtigkeitsspendender Lippenbalsam, intensive Pflege mit Kokum-, Shea- und Kakaobutter, 1 Stift*
  • Lippenpflege: Die intensiv pflegende Formel von Burt’s Bees revitalisiert Ihre Lippen und schließt die...
  • Feuchtigkeitsspender: Pflegen Sie Ihre Lippen mit reichhaltiger Kokum-, Shea- und Kakaobutter für eine extra...
  • Geschmeidiger Lippenbalsam: Ein einmaliges Auftragen genügt, um bis zu 4 Stunden lang ein geschmeidiges, frisches...
  • Komplett Natürlich: Die Formel aus 100 Prozent Natürlichen Inhaltsstoffen ist hypoallergen und frei von Aromen...

 

Extraweiche Füße: Tipps für eine perfekte Mani- und Pediküre

Zu einem Rundum-Wellnesstag zu Hause gehören auch eine Mani- und Pediküre. Sowohl für Hände als auch für Füße gibt es spezielle Masken, die einfach in Form eines Handschuhs bzw. einer Socke übergezogen werden und für etwa 10 bis 20 Minuten einwirken. Einerseits wird die Haut aufgeweicht, so dass sie anschließend optimal für die weitere Behandlung vorbereitet ist, andererseits pflegt die Maske auch die Haut mit pflegenden Inhaltsstoffen. Ein Peeling sorgt im Anschluss für besonders weiche Haut und lässt Hornhaut an den Händen bzw. Füßen verschwinden. Die Füße lassen sich zusätzlich mit einer Hornhautfeile bzw. einem Bimsstein bearbeiten, um sie wieder weich zu machen.

Nun wird die Nagelhaut in Form gebracht: Hierfür wird ein an der Seite abgeflachtes Holzstäbchen verwendet, mit dem die Haut sanft zurückgeschoben wird. Fingernägel werden gefeilt und in Form gebracht, für die Füße bietet sich ein Nagelknipser an – unschöne Kanten lassen sich noch nachfeilen. Wichtig: Fußnägel müssen immer gerade geschnitten werden, ansonsten können sie einwachsen.
Der letzte Schliff: Ein toller Nagellack in einer schönen Farbe wie Apricot, Rot, Grau oder Beige – so kommen gepflegte Hände und Füße bestmöglich zur Geltung.

   

Pflegeprodukte für Pediküre und Maniküre

Hansaplast Anti Hornhaut Intensiv-Creme 

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Hansaplast Anti Hornhaut Intensiv-Creme (75 ml), Creme zur Hornhaut Entfernung an den Füßen, feuchtigkeitsspendende Hornhaut Creme mit 20% Urea*
  • Spezielle Formel – Diese Fußcreme wurde speziell für Füße entwickelt, die zu Hornhaut neigen. Bereits nach 4...
  • Intensive Fußpflege – Die Formel mit 20% Urea und Aquaporin-Technologie wirkt als Hornhautreduzierer, indem sie...
  • Langanhaltende Ergebnisse – Die spezielle Formel schafft wirkungsvolle, langanhaltende Ergebnisse und lässt...
  • Einfache Anwendung – Zum effektiven Hornhaut entfernen sollte die Creme zweimal täglich auf die betroffenen...

Maniküre Set, NASUM Pediküre Kit

Maniküre Set, NASUM Pediküre Kit, 16-teiliges Nagel Schere Nagelpflege Nagelknipser etui, Nagelset Nageletui Nagelknipser Set, Reise Beauty Kit, Edelstahl mit Ledertasche...*
  • 16 in 1 Satz: Maniküre, Pediküre, Augenbrauenkorrektur, Anti-Akne, Peeling usw. erfüllen alle Ihre Bedürfnisse...
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  • Tragbar: Sie können das Maniküre Set mitnehmen, wenn Sie unterwegs sind oder zu Hause sind. Die Sets passen in...
  • 16 Maniküre-Set: Gesichtspflege-Tools (Augenbraue Schere, Schälmesser, Ohr Pick, Augenbrauen-Pinzette, Mitesser...

Feuchtigkeitsspendende Handschuhe

Hand Mask Feuchtigkeitsspendende Handschuhe für die Handpflege Pflegende Regenerierende Peeling-Maske für Trockenes Altern und Rissige Hände (4 Paar)*
  • PFLEGE: Diese Handmaske kann Ihre Haut straffen und jugendlich strahlen lassen. Natürliche Pflanzenextrakte haben...
  • 100% NATÜRLICHE BESTANDTEILE: Die reichhaltige Textur macht die Hände weich und geschmeidig, pflegt Ihre Haut Tag...
  • Feuchtigkeitsspendend und feuchtigkeitsspendend: Erhalten Sie eine weiche und seidige Haut dank einer tiefen...
  • PRODUKTDETAILS: Einheitsgröße. Lieferung als Einwegmaske. Geeignet für trockene, raue und rissige Hände.

Fußmaske zur Entfernung von Hornhaut 

SUMMER FOOT Premium Fußmaske zur Entfernung von Hornhaut I Samtweiche und zarte Füße nach nur einer Anwendung I Dermatologisch getestet I deutsche Anleitung*
  • QUALITÄT – Unsere Summer Foot Fußmasken sind dermatologisch getestet. Unsere Masken enthalten wertvolle...
  • ANWENDUNG – Unsere Fußmasken können ganz einfach und bequem von zu Hause aus angewendet werden – ohne Raspel...
  • WIRKUNG - Unsere Wirkstoffformel entfernt Hornhaut, Schrunden, Schwielen und rissige Haut an den Füßen. Die...
  • ERGEBNISSE - Die Testberichte, Videos und Bilder unserer Kunden sprechen für sich. Scrollen Sie einfach nach unten...

Wellness zu Hause: Auf die richtige Atmosphäre kommt es an

Für einen perfekten Wellnesstag zu Hause sollte in jedem Fall auch die Stimmung berücksichtigt werden: Die richtige Atmosphäre sorgt für Entspannung und lässt uns den Stress des Alltags für einige Stunden vergessen. Duftkerzen mit intensivem Aroma wirken wunderbar entschleunigend – wie beispielsweise mit Vanille, Moschus oder auch Lavendel, das eine besonders beruhigende Wirkung hat. Eine heiße Tasse Tee dazu, leckere Kekse oder ein Obstteller – fertig ist das Home Spa mit Genuss!

Lieblingsdüfte zum Wohlfühlen

Yankee Candle Duftkerze im Glas

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Yankee Candle Duftkerze im Glas (groß) | Vanilla Cupcake | Brenndauer bis zu 150 Stunden*
  • Das reichhaltig-cremige Aroma von Vanilleküchlein mit einem Hauch von Zitrone und Buttercreme
  • Ausgewählte Zutaten und Premiumwachs sorgen für ein angenehmes, dauerhaftes Dufterlebnis in jedem Raum
  • Brenndauer der Duftkerze: 110 bis 150 Stunden; Gewicht: 623 g
  • Jede große Kerze befindet sich in einem klassischen Glas mit Deckel, der dafür sorgt, dass der Duft erhalten...

YMing Duftkerzen Geschenkset

YMing Duftkerzen Geschenkset, Natürliches Sojawachs 4,4 Unzen Tragbare Reisekerzen Kerzen Frauen Geschenk mit Stark Duftenden ätherischen Ölen für Aromatherapie Geschenk...*
  • ✔ 4 beliebte Düfte – Duftkerzen im Geschenk-Set mit 4 Packungen, die 4 Düfte enthalten – Frühling,...
  • ✔ Natürliches Sojawachs – Soja-Kerzen sind aus 100 % natürlichem Sojawachs, gleichmäßig brennend und...
  • ✔ Lange Lebensdauer – Größe: L 7,5 cm x H 7,5 cm, 120 g pro Kerze. Brenndauer: 75 Stunden. Schafft Stimmung,...
  • ✔ Tragbare, wiederverwendbare Reisedose – Aromatherapie-Kerzenbehälter sind süß und attraktiv, geeignet für...

Wer sich regelmäßig Zeit für sich nimmt, hält seinen Körper nicht nur gepflegt, sondern tut auch etwas für sein Wohlbefinden: Fühlen wir uns frisch und vital, sind wir leistungsfähiger und haben mehr Energie. Planen Sie also ruhig öfter einen Spa-Tag ganz für sich alleine zu Hause ein – denn auch Sie haben es verdient, es sich einmal rundum gut gehen zu lassen!

 

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*Letzte Aktualisierung am 28.11.2020 um 14:27 Uhr / Affiliate Links / Bilder & Texte von der Amazon Product Advertising API. Preise ohne Gewähr.

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