Auch wer regelmäßig ins Dampfbad geht, ist nicht vor Krankheiten gefeit. Zur Behandlung wird vom Arzt oft ein Antibiotikum verschrieben. Dies wirft eine wichtige Frage auf: Ist es sicher, ein Dampfbad mit Antibiotika zu benutzen, oder sollte man es in dieser Zeit besser meiden?
Haben Sie sich schon einmal über unangenehme Halsschmerzen nach einem entspannenden Saunabesuch gewundert? Diese Erfahrung ist nicht ungewöhnlich und wirft Fragen auf: Warum passiert das und was kann man dagegen tun? In diesem Artikel erklären wir die möglichen Ursachen und geben wirksame Tipps für einen schmerzfreien Saunagang.
Die Deutsche Aufguss-Meisterschaft 2024 im SATAMA Sauna Resort & SPA am Scharmützelsee verspricht ein Highlight für alle Saunaliebhaber zu werden, ein Schauplatz, wo sich die Faszination der Saunatradition und die Innovation des modernen Aufguss-Erlebnisses vereinen. Mit ihrer Mischung aus Wettbewerb und Show bietet sie eine einzigartige Gelegenheit, die Kunst des Saunierens in all ihren Facetten zu erleben.
Nach einer längeren Pause ist es endlich wieder so weit: Beliebte Saunalandschaften in der Stadt Berlin bereiten sich auf ein großes Comeback vor. Die Gäste können sich auf entspannende und erholsame Stunden freuen.
In der Welt der Saunakultur gibt es einige unverzichtbare Komponenten, die zu einem perfekten Saunaerlebnis beitragen. Eines davon ist das Tauchbecken, das eine entscheidende Rolle bei der Steigerung der Effektivität und des Wohlbefindens eines Saunagangs spielt.
Als ich das erste Mal den Deckel des Whiskey-Sauna-Aufgusses von Spitzner öffnete, erwartete ich einen angenehmen Duft, der meine Sauna-Routine bereichern würde. Was sich jedoch entfaltete, war eine unerwartete Reise in die Tiefen meiner eigenen Vergangenheit, hervorgerufen durch die intensiven und außergewöhnlichen Noten dieses einzigartigen Duftes.
Das Eisbaden nach einem Saunagang wird in vielen Kulturen praktiziert, insbesondere in den skandinavischen Ländern. Diese Tradition bietet nicht nur eine erfrischende Abkühlung, sondern hat auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. In Deutschland wird diese Praxis immer beliebter, vor allem bei Sportlern und Wellness-Enthusiasten.
Die Sauna ist eine wunderbare Möglichkeit, um sich zu entspannen und dem Alltag zu entfliehen. Doch um das Beste aus diesem Erlebnis herauszuholen, spielt die Ernährung eine wesentliche Rolle. Nach einem Saunagang ist der Körper besonderen Anforderungen ausgesetzt. Durch das Schwitzen verliert er Flüssigkeit und wichtige Nährstoffe, die es zu ersetzen gilt. In diesem Artikel werden wir uns damit befassen, wie Sie Ihren Körper nach dem Saunieren optimal versorgen können.
An kalten Tagen ist ein Saunabesuch eine Wohltat für Körper und Seele. Der Schweiß rinnt, die Wärme durchdringt die Haut und man kann wunderbar entspannen. Doch wie verhält man sich in der Sauna richtig? Welche Regeln sollte man beachten, damit der Saunagang den anderen Gästen gegenüber angemessen ist?
In der heutigen Zeit leiden viele Menschen unter Gelenkschmerzen und rheumatischen Beschwerden. Diese schmerzhaften Erkrankungen können die Lebensqualität erheblich einschränken. Doch es gibt eine natürliche und wirksame Möglichkeit, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern: die Sauna.
Bergamotteöl, ein Naturschatz, ist nicht nur ein beliebtes Aroma in der Parfümerie, sondern auch ein vielseitiges Mittel in der Aromatherapie. Seine einzigartigen Eigenschaften machen es zu einem idealen Saunaöl.
In einer Welt, in der das eigene Zuhause oder der Garten immer mehr zum Rückzugsort für Entspannung und Wohlbefinden wird, kommt der Sauna eine besondere Bedeutung zu. Sie ist nicht nur ein Luxusgut, sondern eine wertvolle Investition in die eigene Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden. In diesem Zusammenhang sollte man sich unbedingt Gedanken über einen angemessenen Schutz für die Sauna machen – hier kommt die Saunaversicherung ins Spiel.
In der reizvollen hessischen Kurstadt Bad Nauheim, die für ihr bedeutendes Jugendstil-Ensemble berühmt ist, wurde am 19. Dezember 2023 ein neues Kapitel der Entspannung und Gesundheit geschrieben: Mit der Sprudelhof Therme erwartet die Besucher ein modernes Wellness-Paradies, das sich nahtlos in die historische Kulisse einfügt.
Die Meersburg-Therme, ein Juwel am Bodensee, bereitet sich 2024 auf eine umfassende Transformation vor.
In der Welt des Saunierens wecken die Temperaturen zwischen 50 und 70 Grad eine besondere Faszination. Dieser Bereich, der sowohl bei Einsteigern als auch bei Senioren beliebt ist, wirft spannende Fragen auf. Wie genau wirkt sich diese moderate Hitze auf die körperliche Erholung und Entspannung aus? Und welche Rolle spielt sie für die mentale Entspannung und den Stressabbau? Diese Fragen laden dazu ein, tiefer in das Saunaerlebnis einzutauchen und die feinen Nuancen zu entdecken, die 50–70 Grad zu einer so beliebten Wohlfühltemperatur machen.
In der pulsierenden Stadt Nürnberg erwartet Sie eine faszinierende Welt der Entspannung und des Wohlbefindens. Entdecken Sie mit uns die vielfältigen und einzigartigen Saunaangebote, die sowohl für Einheimische als auch für Besucher ein unvergessliches Wellness-Erlebnis darstellen.
In der Landeshauptstadt Nordrhein-Westfalens, Düsseldorf, erwartet Sauna-Liebhaber eine erfreuliche Nachricht. Zwei der beliebtesten Sauna-Destinationen der Stadt, die Münster Therme und die Strand-Sauna, werden im Jahr 2024 ihre Türen nach einer längeren Pause wieder öffnen.
Im Herzen der malerischen Insel Rügen bieten diverse Saunalandschaften einzigartige Wellness-Erlebnisse. Jede dieser Oasen verzaubert mit individuellen Merkmalen, die für Erholung und Entspannung sorgen.
In der Welt des Wohlbefindens sind Saunen eine Oase der Entspannung und Erholung. Doch das wahre Geheimnis eines unvergesslichen Saunaerlebnisses liegt in den Düften, die unsere Sinne beleben.
In der hektischen Welt von heute suchen immer mehr Menschen nach Möglichkeiten, Entspannung und Wohlbefinden zu fördern. Ein besonders effektiver Weg, um Körper und Geist zu regenerieren, ist der Besuch einer Sauna. Diese Erfahrung wird durch die Kombination von Eukalyptus und Menthol noch interessanter, denn sie bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen.
Die Sauna ist ein Ort der Entspannung und Erholung für viele Menschen auf der ganzen Welt. Ob in Finnland, Schweden oder anderswo – die Tradition des Saunabadens hat eine lange Geschichte und wird von vielen als ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils angesehen. Doch was passiert, wenn die Belüftung in der Sauna versagt?
Die Stadt Jena erlebt zu Beginn des neuen Jahres ein besonderes Highlight. In dieser Nacht verwandelt sich das Freizeitbad in eine faszinierende orientalische Welt, wo Tradition und Moderne aufeinandertreffen und ein unvergleichliches Ambiente schaffen. Besucher können sich auf eine Reise voller Sinneserlebnisse freuen, bei der Düfte, Farben und Klänge des Orients eine harmonische Symphonie bilden.
Die Sauna, ein Ort der Entspannung und des Wohlbefindens, erfordert mehr als nur das Aufgussritual. Ein wesentlicher Bestandteil für ein optimales Saunaerlebnis ist die richtige Belüftung.
In der hektischen Welt von heute ist es ein wahres Geschenk, sich Momente der Ruhe und des Friedens zu gönnen. Eine ebenso sanfte wie wohltuende Oase der Entspannung bietet die Biosauna. Diese moderne Form der Sauna ist eine angenehme Alternative zur traditionellen finnischen Sauna und bietet eine Kombination aus milder Hitze und erhöhter Luftfeuchtigkeit, ideal für eine sanfte Revitalisierung von Körper und Geist.
Herzlich willkommen zu unserem kompakten Ratgeber, in dem wir die 10 häufigsten Fragen zum Thema Saunaaufguss beantworten. Dieser Ratgeber richtet sich sowohl an Sauna-Neulinge als auch an erfahrene Saunagänger, um ihr Wissen über dieses entspannende und gesundheitsfördernde Ritual zu vertiefen.
