Sauna hilft bei extreme Muskelverspannungen
Verspannte Muskeln sind ein schmerzhaftes Problem, das den Alltag vieler Menschen beeinträchtigt. Wir sagen Ihnen, warum ein Saunabesuch für Linderung sorgen kann.
Muskelverspannung
Sauna löst Gesichtsverspannungen
Sie ahnen gar nicht, wie sehr Sie Ihr Gesicht tagsüber belasten. Die Ursachen für Gesichtsverspannungen liegen sowohl auf körperlicher als auch auf psychischer Ebene. Verspannungen kann man aber gezielt bekämpfen. Deswegen sollten Sie von Zeit zu Zeit in die Sauna gehen.
Shiatsu Massage für Entspannung und Wohlbefinden
Shiatsu ist eine japanische Massageform. Der Masseur übt Druck über die Handfläche aus und setzt dabei sein Körpergewicht an den Behandlungszonen ein.
