Körperpeeling

Wellness-Momente für die Winterhaut

Wellness für die gestresste Winterhaut

von Redaktion

Lesezeit ca. 4 Minuten Besonders die eisige Winterluft ist eine besondere Belastung für die Haut. Spröde, trockene oder gar rissige Haut braucht im Winter zusätzliche Pflege. Was kann man dagegen tun?

Richtig saunieren - besser schlafen

Wer klug sauniert – schläft besser

von Dieter Vogel

Lesezeit ca. 4 Minuten Regelmäßig in die Sauna gehen, kann die Schlafqualität erheblich verbessern. Denn wer es sich zur Gewohnheit gemacht hat zu saunieren, betreibt ein aktives Kreislauftraining. Und ein trainiertes Herz-Kreislaufsystem ist nachgewiesenermaßen einem gesunden Schlaf förderlich.

Lulur Massage - Schönheitsmassage gegen Falten

Lulur Massage – Was ist das?

von Sarah Weber

Lesezeit ca. 5 Minuten Lulur Massage – Schönheitsmassage gegen Falten Die Lulur Massage ist zugegebenermaßen bei uns in Europa noch nicht sonderlich weit verbreitet. Nichts desto trotz sollten…