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Sauna stärkt das Immunsystem
Gesundheit

Sauna stärkt das Immunsystem

Regelmäßige Sauna-Gänge stärken das Immunsystem Sauna stärkt das Immunsystem. Statistischen Erhebungen zufolge schwitzen mehr als drei Viertel aller erwachsenen Deutschen in öffentlichen Saunen oder in der Kabine zu Hause, um auf diese Weise Erkältungskrankheiten vorzubeugen. Mehrere wissenschaftliche Untersuchungen konnten inzwischen die positive Wirkung der Sauna auf unser Immunsystem nachweisen. Regelmäßiges...
Ist ein Saunabesuch mit Schnupfen zu empfehlen?
Gesundheit

Mit Schnupfen in die Sauna?

Ist ein Saunabesuch mit Schnupfen zu empfehlen? Mit Schnupfen in die Sauna? Winterzeit ist Schnupfenzeit, die Sauna lockt aber trotzdem. Und im Prinzip kannst du deinem Hobby auch bedenkenlos frönen - solange du nur einen Schnupfen hast. Dann hat vor allem das Dampfbad viele Vorteile. Wenn aber zusätzlich Kopf und Glieder...
Shiatsu Massage für Entspannung und Wohlbefinden
Gesundheit

Shiatsu Massage für Entspannung und Wohlbefinden

Was ist eine Shiatsu Massage? Eine Shiatsu Massage, die Sie in einer professionellen Praxis erleben, hat mit den bekannten Sesseln nichts zu tun. Sie kann viele gesundheitliche Probleme lösen und sorgt zusätzlich dafür, dass Sie herrlich entspannen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie einen kompetenten Masseur finden und wie genau die...
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