immunsystem

Sauna & Wellness in Kombination mit Corona?

Sauna Hygiene in Zeiten von Corona

von Redaktion

Lesezeit ca. 3 Minuten Niemand wird leugnen, dass Saunieren sich positiv auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirkt. Aber wie sieht es aus, wenn Viren wie das neue Corona-Virus unser Leben komplizieren? Ist es noch ratsam, in die Sauna zu gehen? Wir halten die Antwort für selbstverständlich: Ja! Schließlich ist es besonders jetzt wichtig, das Immunsystem zu stärken.

Mit Schuppenflechte in die Sauna

Mit Schuppenflechte in die Sauna?

von Dieter Vogel

Lesezeit ca. 3 Minuten Der Verlauf einer Hautkrankheit wie Schuppenflechte, Neurodermitis oder Akne kann sich bei regelmäßigen Saunabesuchen sogar positiv auswirken. Die Haut wird stärker durchblutet und der Stoffwechsel dadurch angeregt. Also spricht eigentlich nichts dagegen. Wir verraten dir, auf was du achten musst.

So bleibt man auch im Herbst gesund!

Frische Luft und Sauna – hält Sie im Herbst gesund

von David Brunner

Lesezeit ca. 3 Minuten Jetzt ist es wieder soweit und der nasskalte Herbst steht vor der Tür. Kalte und regnerische Temperaturen beeinträchtigen den Körper, schwächen das Immunsystem und führen häufig zu unangenehmen Erkältungssymptomen wie Husten und Schnupfen. Aber keine Angst vor der kalten Jahreszeit! Wenn Sie unsere Tipps beherzigen, kommen Sie gesund durch den Herbst und trotzen dem Winter.

Nutzen Sie die heilende Wirkung von Wärme für Ihr körperliches Wohlbefinden

Sauna: Die heilende Kraft der Wärme!

von David Brunner

Lesezeit ca. 2 Minuten Vor allem in den Herbst- und Wintermonaten sind Kälte und Regen eine echte Belastungsprobe für unseren Körper. Das Immunsystem sollte in dieser Zeit besonders gefördert werden, um sich gegen Erkältungsviren abzuhärten.

Fit für den Winter - Die beste Vorbereitung auf den Winter ist die Sauna.

So machen Sie Ihr Immunsystem winterfit

von Isalie Graf

Lesezeit ca. 3 Minuten Fit für den Winter – Die beste Vorbereitung auf den Winter ist die Sauna. Wenn der Winter vor der Tür steht, beginnt auch die Erkältungszeit. Eine besondere Zeit und Herausforderung für das Immunsystem.