Heilmethode

Sauna Magazin

Saunieren ist eine unterschätzte Heilmethode

Neue Forschungen bestätigen, dass Schwitzen eine Reihe von Krankheiten heilen oder verhindern kann. Tatsächlich ist Schwitzen sehr gesund. Ein regelmäßiger Saunabesuch wird sogar mit einer Verlängerung des Lebens in Verbindung gebracht.

News - Sauna & Wellness

Rückenschmerzen, das Kreuz mit dem Kreuz – was hilft?

Fast die Hälfte der Deutschen leidet regelmäßig unter Rückenschmerzen. Darunter versteht man akute oder chronische Schmerzzustände im Rückenbereich, die viele Ursachen haben können. Die häufigsten Ursachen sind Über- oder Fehlbelastungen der Rückenmuskulatur.