Warum Sauna für Bodybuilder sinnvoll ist
vonSauna ist gut für die Gesundheit. Darüber herrscht kein Zweifel. Aber ist die Sauna auch gut für Bodybuilder? Unterstützt die Wärmekammer den Muskelaufbau oder ist sie sonst von Nutzen?
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Hotel-Feeling im eigenen Haus
vonHOTEL-FEELING IM EIGENEN HAUS Mit 14 Jahren war Michael Friederich das erste Mal mit seinen Eltern zum Urlaub in Skandinavien – und ist seither…