Darf ich mit geschwollenen Beinen in die Sauna? Diese Frage werden Sie sich vermutlich noch gar nicht gestellt haben. Schließlich ist das heiße Vergnügen doch gesund. Sie sollten aber trotzdem Vorsicht walten lassen. Wir erklären Ihnen, warum.
Grundsätzlich spricht nichts gegen die Benutzung der Infrarotkabine während der Periode. Die regelmäßige Anwendung der Infrarotkabine kann den Zustand sogar verbessern, da die Wärme eine entspannende Wirkung auf die oft krampfartigen Schmerzen hat.
Saunagänge und Dampfbäder sind nicht nur entspannend, sondern haben auch positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Insbesondere in Bezug auf unsere Knochen können diese Wärmeanwendungen einen wertvollen Beitrag leisten. In diesem Beitrag erfahren Sie, warum Saunagänge und Dampfbäder mehr als nur Entspannung sind und wie sie zu starken und gesunden Knochen beitragen können.
Frisch rasiert in die Sauna? An sich ja eine gute Idee… wenn da bloß dieses fiese Brennen nicht wäre.
Weltweit leiden ca. 90 % aller Frauen an Cellulite. Viele davon fragen sich wohl mehrmals im Leben, wie man die unschöne Orangenhaut wieder loswerden kann. Dazu haben wir ein einfaches, aber wirkungsvolles Rezept. Ein Meersalz Peeling hilft gegen Cellulite. Wir sagen Ihnen, warum und wie Sie das Peeling selbst machen können.
Die einen wollen in der Sauna entspannen, für die anderen sind gesundheitliche Aspekte ausschlaggebend. Doch nicht jeder, der gerne in die Sauna gehen möchte, darf sich den hohen Temperaturen aussetzen. Bei einigen Erkrankungen sollte auf das Saunieren verzichtet werden.
