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Was passiert im Körper während des Schwitzens?
Saunamagazin

Sauna zum Abnehmen?

Entschlacken und abnehmen in der Sauna Sauna zum Abnehmen: ist das wirklich so einfach? Nach dem Schwitzbad tritt tatsächlich ein Gewichtsverlust ein, denn nicht umsonst fühlen wir uns entspannt und federleicht. Dieser Gewichtsverlust weckt neue Lebensgeister und der Organismus lebt auf. Wer jetzt jedoch der Meinung ist, ein paar regelmäßige Saunabesuche befreien so...
Hilft Saunieren, den Körper zu entgiften?
Saunamagazin

Kann man Schadstoffe in der Sauna ausschwitzen?

Hilft Saunieren, den Körper zu entgiften? Kann man Schadstoffe in der Sauna ausschwitzen? Eine Frage, die sich viele stellen. Nicht nur eingefleischte Sauna-Fans glauben daran, dass sich der Körper durch das Schwitzen quasi selbst reinigt. Eigentlich ja eine tolle Vorstellung. Wäre das so, könnten wir nach Herzenslust Alltagsgifte zu uns...
Akne und Pickel einfach wegschwitzen
Gesundheit

Akne und Pickel einfach wegschwitzen

Wie wirkt sich die Sauna auf unreine Haut und Akne aus? Akne und Pickel einfach wegschwitzen. Saunagänge und Dampfbäder können sich positiv auf das Erscheinungsbild der Gesichtshaut auswirken, helfen dem Körper beim Entschlacken und verbessern die Durchblutung. Denn durch die Wärme und die unterschiedlichen Wasseranwendungen lösen sich alte und bereits...
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