Sauna Magazin

Saunamagazin für Sauna und Wellness. Unser Ziel ist es, ein umfassendes Sauna-Magazin zu schaffen. Sie finden bei uns Informationen rund um das Thema Sauna und Wellness. Wir geben Tipps und spüren Trends auf – wir helfen Ihnen dabei, sich in diesem Informationsdschungel nicht zu verirren. Großes Saunaverzeichnis und Wellness-Thermen Unser großes Saunaverzeichnis hilft Ihnen dabei, Ihre Saunaanlage in der Nähe zu finden. Benötigen Sie Hilfe bei der Auswahl an Saunahersteller? Auch diese finden Sie in unserem Saunamagazin. Wellnesstrends am Puls der Zeit werden unter der Lupe genommen und analysiert. Wir halten Sie auf dem laufenden mit aktuellen Messetermine und Presseinformationen zum Thema Sauna und Wellness.

Was ist ein Sarong?

Der Sarong in der Sauna: Mehr als nur ein modisches Accessoire

Viele Menschen sehen Saunabesuche als wichtigen Bestandteil ihrer Entspannungs- und Erholungsroutine an. Neben der Wahl des richtigen Saunatuches gibt es noch ein weiteres Accessoire, das in der Sauna nicht fehlen darf: der Sarong. Doch was ist ein Sarong und welche Vorteile hat er im Vergleich zu einem normalen Saunatuch? In diesem Artikel werden wir ihn genauer unter die Lupe nehmen und erklären, warum der Sarong mehr als nur ein modisches Accessoire in der Sauna ist.

Sauna als Beauty-Geheimnis Nummer 1

Sauna: Wirksames Anti-Aging-Mittel

Schwitzen macht glücklich. Deshalb zieht es immer mehr Menschen in die Sauna, ins Sanarium oder in das klassische Dampfbad. Sie fühlen, dass Schwitzen eine regelrechte Anti-Aging Wunderkur für die Haut ist. Zudem wirkt die Sauna wie ein Booster für das Immunsystem, den Stoffwechsel und die Muskeln.

Warum eine Saunamütze sinnvoll ist

Saunamütze: Der unterschätzte Helfer im Saunabereich

Eine Saunamütze mag auf den ersten Blick ein unscheinbares Accessoire sein. Ihre Bedeutung sollte jedoch nicht unterschätzt werden. Sie ist der am meisten verkannte Helfer in der Sauna und kann das Erlebnis in der Wärmekabine in vielerlei Hinsicht positiv beeinflussen.

Wie entsteht eine Blasenentzündung?

Blasenentzündung und Sauna: Was Sie wissen sollten

Blasenentzündungen sind unangenehme und schmerzhafte Erkrankungen, die durch Bakterien verursacht werden. Es ist verständlich, dass man in dieser Situation alles tun möchte, um die Bakterien abzutöten und die Heilung zu beschleunigen. Eine Möglichkeit, die oft empfohlen wird, ist der Gang in die Sauna. Aber ist ein Saunabesuch bei einer Blasenentzündung wirklich empfehlenswert?

Die besten Saunen in Leipzig für eine erholsame Auszeit

Die besten Saunen in Leipzig für eine entspannende Auszeit

Leipzig bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, um sich zu entspannen und ins Schwitzen zu kommen. Eine beliebte Wahl sind Saunen, die in der Stadt und Umgebung zu finden sind. In diesem Artikel werden wir einige der besten Saunen in Leipzig vorstellen, damit Sie sich bei Ihrem nächsten Besuch in der Stadt optimal entspannen können.

Was können die Ursachen für Übelkeit bei einem Saunaaufenthalt sein?

Warum wird mir schlecht in der Sauna?

Saunabesuche sind für viele ein fester Bestandteil der Gesundheits- und Wellness-Routine. Aber was tun Sie, wenn Ihnen in der Sauna übel wird? In diesem Beitrag gehen wir den Ursachen für dieses Problem auf den Grund und stellen einige mögliche Lösungsansätze vor.

Die finnische Sauna - ein Ort der Ruhe, Entspannung und Gesundheit

Der unvergleichliche Sauna-Effekt: Ihr Körper wird es Ihnen danken

Erfahren Sie, wie Saunagänge durch die Freisetzung von Endorphinen zur Entspannung, zum Stressabbau und zur Stimmungsaufhellung beitragen und sogar das Immunsystem stärken können. Entdecken Sie die zusätzlichen Vorteile wie die Erhöhung der Herzfrequenz und die Unterstützung der Regeneration nach dem Training.

Vom Wellness-Liebhaber bis zum Geschäftsmann

Welcher Sauna-Typ sind Sie?

Dieser Artikel will Ihnen dabei helfen, sich selbst zu erkennen. Wir sagen Ihnen, welcher Sauna-Typ Sie sind. Außerdem geben wir Ihnen Tipps, wie Sie das heiße Vergnügen für sich noch angenehmer gestalten können – und verraten Ihnen Ihr persönliches Sauna-Motto.

Welche Vorteile bietet der Oura-Ring für die Gesundheit?

Kann man in der Sauna einen Oura-Ring tragen?

Haben Sie sich jemals gefragt, ob Sie Ihren Oura-Ring in der Sauna tragen können? Oder ob die hohen Temperaturen ihm schaden könnten? Wenn Sie diese Fragen haben, sind Sie bei uns genau richtig! In diesem Artikel werden wir das Thema “Oura-Ring in der Sauna” näher beleuchten und herausfinden, ob es möglich ist, das Accessoire in der Sauna zu tragen oder ob Sie Vorsichtsmaßnahmen treffen sollten.

Was nervt wirklich in der Sauna?

Schlechte Angewohnheiten die in der Sauna nerven

Wie verhalten Sie sich, wenn Sie in einer öffentlichen Sauna sind und Ihnen das Verhalten anderer Personen auf die Nerven geht? Können Sie sich auf einen Saunabesuch freuen, wenn Sie wissen, dass sich manche Leute nicht an die Regeln halten und andere stören? In diesem Artikel werden wir uns genau mit diesen Fragen auseinandersetzen und Ihnen Tipps geben, wie Sie sich in einer Sauna korrekt verhalten, damit Sie und alle anderen eine entspannte Zeit haben.

Warum schwitzen wir in der Sauna und welche Funktion hat der Schweiß?

Soll man sich in der Sauna den Schweiß abwischen?

Wenn Sie in der Sauna sitzen und anfangen zu schwitzen, stellt sich die Frage, ob Sie sich den Schweiß von der Haut wischen sollten oder nicht. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit der Frage beschäftigen, ob es sinnvoll ist, sich den Schweiß in der Sauna abzuwischen oder nicht.

Die Sauna und ihre positiven Auswirkungen auf die Haut

Sauna und Beauty: Wie die Sauna die Haut verbessern kann

Saunabesuche sind eine gute Möglichkeit, sich zu entspannen und den Stress des Alltags zu vergessen. Aber wussten Sie, dass Saunabesuche auch positive Auswirkungen auf Ihre Haut haben können? In diesem Artikel gehen wir näher darauf ein, wie Saunagänge Ihre Haut verbessern können und geben Ihnen ein paar Tipps, wie Sie die positiven Auswirkungen von Saunagängen auf Ihre Haut maximieren können.

Die Beliebtheit der Sauna in Deutschland

Wie viele Menschen gehen in Deutschland in die Sauna?

Die Sauna ist eine beliebte Freizeitbeschäftigung in Deutschland und viele Menschen gehen regelmäßig in die Sauna, um sich zu entspannen und den Stress des Alltags zu vergessen. Doch wie viele Deutsche gehen tatsächlich in die Sauna?

Nachhaltiges Saunieren: Energieeffiziente Saunaöfen als umweltfreundliche Alternative

Saunieren in Zeiten der Energiekrise

Saunabesuche gelten als entspannend und gesund, doch in Zeiten hoher Energiekosten und knapper Ressourcen stellt sich die Frage, ob der Betrieb von Finn-, Dampf- oder Bio-Saunen überhaupt noch zeitgemäß ist.

Gesund durch den Herbst

Das richtige Herbstprogamm für Körper, Geist und Seele

Die Blätter an den Bäumen färben sich orange und braun, die Nächte werden länger und die Tage kürzer. Der Herbst ist da. Draußen wird es kühl und wir Menschen igeln uns in den gemütlichen Wohnzimmern ein. Das hat auch viel Schönes, auch wenn der Abschied von den lauen Sommernächten schwerfallen mag.

So hält uns die Sauna im Herbst fit

Warum uns die Sauna im Herbst fit hält

Um nach einem langen Arbeitstag die Seele baumeln zu lassen, sollte man sich vor allem im Herbst einen ruhigen Rückzugsort suchen. Das Schwitzen in der Sauna, das Einatmen angenehmer Düfte und die anschließende Abkühlung unter der Dusche ist die beste Möglichkeit, sich zu entspannen und neue Energie zu tanken. Auf diese Weise entspannen Sie nicht nur optimal, sondern bringen auch Ihren Kreislauf in Schwung.

Mit Medikamenten in die Sauna?

Darf ich mit Antibiotikum in die Sauna?

Auch der fleißigste Saunagänger wird mal krank. Nicht selten verordnet der Arzt gegen die Krankheit ein Antibiotikum. Aber darf ich damit eigentlich in die Sauna oder muss man in dieser Zeit auf die Sauna verzichten?

Es duftet so wunderbar nach Herbst!

Sauna-Essenz: So duftet der Herbst

Das würzige Laub und die klare, kühle Morgenluft sprechen direkt unsere Sinne an. Jetzt entfaltet die Natur noch einmal ihre ganze Schönheit. Herbst, das ist die Zeit der Ernte und des Übergangs. Das Jahr neigt sich seinem Ende zu.

Saunagänger haben mehr Charisma und Ausstrahlung

Sauna verbessert deine Ausstrahlung

Saunaanhänger nennen zahlreiche Gründe, weshalb sie die Entspannungsoase aufsuchen. Zum einen entfliehen sie geschickt dem Alltagsstress, zum anderen bemühen sie sich um den Erhalt ihrer Gesundheit. Saunagänger stärken ferner ihre inneren Organe und ihr größtes Sinnesorgan namens Haut zugleich. Die Mehrheit der Wellnessfans vergisst jedoch, die weiteren Vorzüge der Sauna zu erwähnen.

Wie profitiert die Haut von der Sauna?

Welche Vorteile hat die Sauna für die Haut?

Saunieren hat eine ganze Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, die dem gesamten Körper zugute kommt. Auch für die Haut ist die Sauna in mehrfacher Hinsicht von Nutzen. So fördern die hohen Temperaturen die Durchblutung, wodurch unsere Haut besser mit Nährstoffen versorgt werden kann. Dies trägt dazu bei, dass unsere Haut gesund und strahlend erscheint.