Das Risiko eines Herzinfarkts wird durch häufige Saunagänge deutlich reduziert. Das hat jetzt eine finnische Studie bewiesen. Darüber hinaus wird das Immunsystem aktiviert, was die Abwehrkräfte des Körpers stärkt.
Menschen, die ein langes und glückliches Leben führen, sind ein faszinierendes Phänomen. Wie schaffen es manche Menschen, über hundert Jahre alt zu werden und immer noch voller Vitalität zu sein? Eine neue Studie hat sich genau diese Frage gestellt und versucht, die Geheimnisse der Hundertjährigen zu entschlüsseln.
Mehr als 25 Millionen Menschen im deutschsprachigen Raum schlafen schlecht – mit gravierenden Folgen. Eine innovative App soll Abhilfe schaffen.
Mit dem Thermalwasser der Therme Meran gibt es für die Behandlung von allergischer Rhinitis, zu der auch der Heuschnupfen gehört, eine natürliche Alternative zu Medikamenten mit ihren Nebenwirkungen. Eine aktuelle Studie belegt die positiven Effekte der Behandlung mit Thermalwasser bei allergischen Erkrankungen der oberen Atemwege.
Regelmäßiges saunieren steigert das Wohlbefinden und wirkt entspannend auf den Körper und die Psyche. Darüber hinaus kann das Schwitzen in einer Sauna auch dazu beitragen den Körper von schädlichen Chemikalien zu befreien.
