Nukkuaa: Das Schlafproblem endlich lösen
Mehr als 25 Millionen Menschen im deutschsprachigen Raum schlafen schlecht – mit gravierenden Folgen. Eine innovative App soll Abhilfe schaffen.
Wissenschaft
Heuschnupfen adé: Studie der Therme Meran weist positive Wirkung von Thermalinhalationen nach
Mit dem Thermalwasser der Therme Meran gibt es für die Behandlung von allergischer Rhinitis, zu der auch der Heuschnupfen gehört, eine natürliche Alternative zu Medikamenten mit ihren Nebenwirkungen. Eine aktuelle Studie belegt die positiven Effekte der Behandlung mit Thermalwasser bei allergischen Erkrankungen der oberen Atemwege.
Sauna: Schwitzen eliminiert giftige Chemikalien aus dem Körper
Regelmäßiges saunieren steigert das Wohlbefinden und wirkt entspannend auf den Körper und die Psyche. Darüber hinaus kann das Schwitzen in einer Sauna auch dazu beitragen den Körper von schädlichen Chemikalien zu befreien.
Wissenschaftliche Erkenntnisse der Sauna auf Herz und Lebensdauer
Das Risiko eines Herzinfarkts wird durch häufige Saunagänge deutlich reduziert. Das hat jetzt eine finnische Studie bewiesen. Darüber hinaus wird das Immunsystem aktiviert, was die Abwehrkräfte des Körpers stärkt.