Trinken nach dem Saunagang
Trinken ist besonders wichtig - nach dem Saunagang Trinken nach dem Saunagang. Zwar kommt es auch beim Saunieren zu einem sehr extremen Mineralverlust und Flüssigkeitsverlust, dennoch entsteht eine andere Situation. Denn in einer Sauna herrscht eine sehr hohe Luftfeuchtigkeit vor, die kein extremes Durstgefühl aufkommen lässt, wie es zum Beispiel...