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Sauna löst Verspannungen
Gesundheit

Sauna löst Verspannungen

Positive Wirkung der Sauna auf die Gesundheit Bei Verspannungen in die Sauna gehen? Ja, die Wärme in der Sauna kann tatsächlich Kopfschmerzen lindern. Zumindest dann, wenn es sich um Spannungskopfschmerzen handelt. Die sind nämlich auf eine verspannte Nacken- und Rückenmuskulatur zurückzuführen. Aber was kann man gegen Kopfverspannungen, Nackenverspannungen und Rückenverspannungen...
Kreislaufprobleme in der Sauna vermeiden
Saunamagazin

Kreislaufprobleme in der Sauna vermeiden

Kreislaufprobleme nach der Sauna Kreislaufprobleme in der Sauna vermeiden. Es ist die Horrorvorstellung eines jeden Saunagastes: Plötzlich wird einem schwarz vor Augen und man kippt um. Schuld daran sind Kreislaufprobleme. Vor allem Menschen mit Vorerkrankungen sind davon betroffen, treffen kann es aber jeden. Wichtig ist, dass du die Symptome genau...
Fußpilz in der Sauna und wie schütze ich mich davor
Gesundheit

Fußpilz in der Sauna und wie schütze ich mich davor?

Fußpilz ist ansteckend, die Erreger sitzen in Saunen, in Duschen und auf dem Fließenboden Fußpilz in der Sauna und wie schütze ich mich davor? Fußpilz ist ein lästiger Begleiter des gepflegten Saunavergnügens. Menschen, die anfällig dafür sind, kennen ihn nur zu gut. Zwischen den Zehen juckt es und wenn alles schief...
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