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Schadstoffe

Warum schwitzen wir in der Sauna und welche Funktion hat der Schweiß?
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Soll man sich in der Sauna den Schweiß abwischen?

Wenn Sie in der Sauna sitzen und anfangen zu schwitzen, stellt sich die Frage, ob Sie sich den Schweiß von der Haut wischen sollten oder nicht. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit der Frage beschäftigen, ob es sinnvoll ist, sich den Schweiß in der Sauna abzuwischen oder nicht.

Hilft Saunieren, den Körper zu entgiften?
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Kann man Schadstoffe in der Sauna ausschwitzen?

Kann man Schadstoffe in der Sauna ausschwitzen? Diese Annahme ist weit verbreitet. Aber ist da was Wahres dran? Wir klären auf.

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Infografik einer Holzsauna mit dem Titel „Gestufte Hitze“. Ein farbiger Overlay-Verlauf zeigt die physikalische Luftschichtung von kühlen 30–40 °C am Boden bis hin zu Spitzenwerten von 110–120 °C direkt unter der Decke.
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Gestufte Hitze: Warum Ihre Sauna Sitzbänke auf mehreren Ebenen hat!

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Mythos oder Medizin: Kann Saunieren die Haut vor Sonnenschäden wappnen?

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