Sauna Regeln

Aufrechterhaltung des optimalen Raumklimas

Weshalb der Aufguss nur mit geschlossenen Saunatüren seine volle Wirkung entfaltet

Viele Saunagänger stellen sich die Frage: Warum müssen die Saunatüren während eines Aufgusses unbedingt geschlossen bleiben? Ist dies eine notwendige Maßnahme oder lediglich eine überholte Tradition? Auf den ersten Blick mag die Regel, die Tür während eines Aufgusses nicht zu öffnen, als unbedeutend erscheinen. Doch tatsächlich gibt es mehrere gewichtige Gründe, die weit über bloße Etikette hinausgehen.

Was passiert bei einer Blasenentzündung?

Sauna bei Blasenentzündung: Heißes Vergnügen oder gefährliches Spiel mit Ihrer Gesundheit?

Sie haben es schon mal gehört: „In der Sauna schwitzt man alles aus.“ Doch was, wenn „alles“ auch eine Blasenentzündung ist? Wollen Sie wirklich riskieren, dass die Hitze Ihre Infektion verschlimmert, während Sie hoffen, dass die wohltuende Wärme Wunder wirkt? Saunieren mit einer Blasenentzündung klingt für viele verlockend – aber es könnte sich als gefährliches Spiel mit Ihrem Wohlbefinden herausstellen.

Saunakultur in den USA: Prüder Umgang mit Nacktheit

Saunakultur in der USA

Zieh Dich nicht aus! Dieser Satz fasst die Saunakultur in den USA treffend zusammen. Obwohl fast jeder neue Trend aus dem Land der unbegrenzten Möglichkeiten kommt, ist das mit der Nacktheit so eine Sache.