Neurotransmitter

Organischer und psychischer Stress – Die Differenzierung ist entscheidend

Magenschmerzen durch Stress: Wie die Verbindung zwischen Körper und Geist deine Gesundheit beeinflusst

Magenschmerzen sind oft mehr als nur körperlich. Wenn der Körper gegen Stress ankämpft, tut er das auf biochemischer Ebene. Warum wird der Magen zum Schauplatz mentaler Konflikte? Was passiert, wenn die „unsichtbare Last“ des Stresses körperliche Symptome hervorruft? Diese Fragen betreffen nicht nur die medizinische Behandlung von Magenschmerzen, sondern auch die menschliche Belastbarkeit und deren Grenzen.

Saunabesuche erhöhen deine Gehirnleistung

Schwitz dich schlau

Was viele Fans jahrelang nur vermutet haben, wurde nun mit den Studien bewiesen. Die wohlige Wärme hat gleich zwei positive Effekte auf dein Gehirn. Durch regelmäßiges Schwitzen bleiben wir geistig und körperlich fit.