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So ergänzen sich Sauna und Sport
Wissenswertes

Sauna nach dem Sport

So ergänzen sich Sauna und Sport Sauna nach dem Sport. Das Saunabad nach dem Sport ist für viele zu einer lieben Tradition geworden. Inzwischen hat jedes Fitnessstudio, das etwas auf sich hält, eine Sauna eingerichtet. Der subjektive Nutzen des Schwitzens ist auch unbestritten. Aber inzwischen schlagen einige Mediziner regelrecht Alarm....
Die besten Massagen für Körper und Geist
Wellness

Massagen für Körper und Geist

Die besten Massagen für Körper und Geist Massagen für Körper und Geist. Massagen können Sie in fast jedem Wellnesstempel genießen. Dabei geht es längst nicht mehr nur darum, durchgeknetet zu werden. Das Erlebnis steht im Vordergrund. Dafür haben die Masseure Techniken aus aller Herren Länder gelernt. Doch die Kunden lässt...
Gesundheit

Welche gesundheitliche Vorteile hat eine Dampfsauna?

  Dampfsauna - Vorteile für Gesundheit und Schönheit Welche gesundheitlichen Vorteile hat eine Dampfsauna? Die Antwort ist einfach: viele. Einige davon kennen sie wahrscheinlich schon. Sie wissen, dass die Hitze entspannend und Dampf reinigend auf Ihre Atemwege wirkt. Aber das ist längst noch nicht alles. Wir haben zehn Vorteile gefunden,...
Zehn Gründe, warum Sauna so gesund ist
Gesundheit

Zehn Gründe, warum Sauna so gesund ist

Zehn gute Gründe, mal wieder in die Sauna zu gehen Zehn Gründe, warum Sauna so gesund ist. Sauna ist gesund. Diesen Satz hat sicher jeder schon einmal gelesen oder gehört. Aber warum ist das Schwitzvergnügen eigentlich so gut für den Körper? Wir von Saunazeit haben einmal unsere Köpfe zusammengesteckt. Herausgekommen...
Sauna gegen Kopfschmerzen
Sauna Tipps

Sauna gegen Kopfschmerzen

Hilft saunieren gegen Kopfschmerzen? Sauna gegen Kopfschmerzen. Laut einigen neuen Forschungen können regelmäßige Saunabesuche für Linderung sorgen. Diese Erkenntnis wurde auch in einer Studie bekannt, die in dem sogenannten Journal of Alternative and Complementary Medicine zu lesen war. Der Gruppenvergleich Hierfür verglich ein Forscherteam aus Neuseeland zwei unterschiedliche Gruppen von Probanden,...
Musik zum Relaxen
Musik Tipps

Musik zum Relaxen

Musik zum Relaxen in der Sauna oder Wellnessbereich Musik zum Relaxen für den Sauna und Wellnessbereich. Wir haben Stress, den ganzen Tag lang. Egal ob in der Arbeit, in der Schule, im Studium oder zu Hause. Das Leben wird immer schneller und wir versuchen, hinterher zukommen. Meist gelingt das, doch...
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