Kältesauna

Nach einem Saunagang sorgt die Eisgrotte für die notwendige Erfrischung

Was ist eine Eisgrotte?

Eine Eisgrotte ist eine spezielle Kältekammer innerhalb einer Saunalandschaft. Die kalte Luft tut dem Körper nach dem vorausgegangenen Schwitzbad gut. Sich mit zerkleinertem Eis abzukühlen, wirkt ungemein erfrischend. Sollte man unbedingt mal ausprobiert haben.

Gesund, schlank und schön in der Frostsauna

Warum Frostsaunen immer beliebter werden

Wenn es draußen endlich wärmer wird, gibt es einige Menschen, die sich freiwillig in eine Eissauna begeben. Die sogenannte “Kryotherapie” verspricht geschmeidige Haut. Aber sie kann deutlich mehr als angenommen.