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Saunabesuche fördern das Muskelwachstum
Wissenswertes

Saunabesuche fördern das Muskelwachstum

Die Hitze der Sauna begünstigt die so genannte Neurogenese Saunabesuche fördern das Museklwachstum. Der Titel dieses Artikels klingt schier unglaublich - aber den Effekt gibt es wirklich. Ein regelmäßiger Saunabesuch kann helfen deine Muskeln wachsen zu lassen. Sicher nicht so stark wie Kraftsport, aber steter Tropfen höhlt den Stein. Und...