Eiswürfel

Der perfekte Saunaaufguss!

Mach mal, Sauna Aufguss

von Laura Klein

Lesezeit ca. 12 Minuten Einfach herrlich… es duftet, der Bademeister vernebelt die Luft und es wird richtig heiß. Ein Aufguss ist für viele das Highlight eines Saunatages. Wir verraten euch alles Wichtige.

Nach einem Saunagang sorgt die Eisgrotte für die notwendige Erfrischung

Was ist eine Eisgrotte?

von Laura Klein

Lesezeit ca. 3 Minuten Eine Eisgrotte ist eine spezielle Kältekammer innerhalb einer Saunalandschaft. Die kalte Luft tut dem Körper nach dem vorausgegangenen Schwitzbad gut. Sich mit zerkleinertem Eis abzukühlen wirkt ungemein erfrischend. Sollte man unbedingt mal ausprobiert haben.