Wellness

Wie es sich für ein Saunamagazin gehört, finden Sie bei uns natürlich auch Wellness Tipps. Wir haben zum Beispiel viele Gadgets für Sie getestet – und sagen Ihnen, welche Anschaffung sich wirklich lohnt. Natürlich spüren wir auch immer die neuesten Wellnesstrends für Sie auf – und probieren Sie auch aus. So wissen Sie immer, was sich lohnt – und was nicht.

Wohltuende Wirkung auf Muskeln und Gelenke

Entspannung und Gesundheit: Der ganzheitliche Nutzen von Whirlpools

In unserem hektischen Alltag sind Momente der Ruhe und Entspannung selten geworden. Doch die Lösung könnte näher sein, als Sie denken: Ein Whirlpool im eigenen Heim bietet nicht nur Luxus und Komfort, sondern erweist sich auch als wertvoller Verbündeter im Kampf gegen Stress, körperliche Beschwerden und Schlafprobleme.

Was ist Ozon und wie funktioniert es?

Innovative Wasseraufbereitung in Whirlpools: Der Einsatz von Ozon

Die Reinheit des Wassers in einem Whirlpool ist entscheidend für ein gesundes und angenehmes Badeerlebnis. Innovative Whirlpoolsysteme verwenden Ozonsysteme, auch Ozonatoren genannt, die eine effektive und umweltfreundliche Methode der Wasserreinigung darstellen.

Was sind Legionellen?

Legionellen: Die verborgene Gefahr in Whirlpools

In einer Welt, in der das Bewusstsein für Gesundheit und Sicherheit ständig wächst, ist es unumgänglich, sich der Risiken und Schutzmaßnahmen in Bezug auf häufige Gefahren, wie z. B. in Whirlpools, bewusst zu sein. Dieser Artikel bietet einen umfassenden Einblick in die Gefahren von Legionellen in Whirlpools und stellt praktische Lösungen vor, um diese Risiken zu minimieren.

Die Reise durch die Welt der Wasser-Entspannung

Jacuzzi, Hot Tub und Whirlpool: Entdecken Sie die Unterschiede

Willkommen zu einer spannenden Reise in die Welt der Jacuzzis, Hot Tubs und Whirlpools – Symbole für Entspannung und Luxus. Diese Reise durch die Geschichte und die Funktionen dieser Wasserwelten beleuchtet ihre besonderen Eigenschaften und das Vergnügen, das sie bieten.

Die Geschichte des Hot Tubs

Was ist ein Hot Tub? Eintauchen in Entspannung und Vergnügen

Stellen Sie sich vor, Sie tauchen in warmes, sprudelndes Wasser ein, umgeben von der friedlichen Atmosphäre Ihres Gartens. Das ist die Essenz eines Hot Tubs. In diesem Artikel erfahren Sie, was Hot Tubs so besonders macht, wie sie funktionieren und warum sie in Häusern auf der ganzen Welt zu einem beliebten Bestandteil geworden sind.

Baden in mit Salz angereichertem Wasser

Was ist ein Solebad?

Es gibt viele Menschen, die ein Solebad zu schätzen wissen. Ein Solebad sorgt nicht nur für Wohlbefinden, sondern hat auch positive Auswirkungen auf Haut, Muskeln, Rücken und Gelenke. Auch auf das geistige und emotionale Wohlbefinden wirkt es beruhigend.

Das perfekte Wellness-Programm für Daheim

So geht Wellness zu Hause

Entspannung und Wohlbefinden sind nicht mehr auf teure Spas beschränkt. Erfahren Sie, wie Sie Wellness bequem von zu Hause aus genießen und Ihren Alltag mit mehr Ruhe und Achtsamkeit bereichern können. Machen Sie sich bereit, denn eine Oase des Wohlbefindens wartet direkt vor Ihrer Haustür auf Sie!

Balance und Glückseligkeit: 10 Tipps für den perfekten Wellnessurlaub

10 Tipps für den perfekten Wellness-Urlaub: Ganzheitliches Wohlbefinden

Sind Sie bereit, sich auf eine tiefgreifende Reise der Selbstentdeckung und Verjüngung zu begeben? Wenn Sie von dem Gedanken begeistert sind, in eine ruhige Oase zu fliehen, umgeben von der Umarmung der Natur und eingetaucht in ganzheitliches Wohlbefinden, dann sind Sie bei uns genau richtig.

Die Reise zur inneren Gelassenheit

Wellness für die Seele: Eine Reise zu den Quellen der inneren Gelassenheit

Wie können wir in der heutigen schnelllebigen und anspruchsvollen Welt innere Gelassenheit finden und unsere Seele nähren? Welche Wege und Praktiken führen zu einer tiefen Verbindung mit uns selbst und zu einem erfüllten Leben? Lassen Sie uns gemeinsam diese Fragen erforschen und Möglichkeiten erkunden, wie wir unser seelisches Wohlbefinden stärken können.

Thai Massage für Körper und Geist

Thai Massage

Die Thai-Massage besteht aus passiven Dehnbewegungen, Gelenkmobilisation und Druckpunktmassagen. Die fernöstliche Entspannungsmethode wird intensiv am gesamten Körper angewandt.

Wellness Camping am Bodensee

Entspannung pur am glitzernden Seeufer: Wie wäre es mit einem unvergesslichen Wellness-Camping-Erlebnis am malerischen Bodensee? In diesem Artikel nehmen wir Sie mit auf eine Reise zu den idyllischen Wellness-Campingplätzen, die diese wunderschöne Region zu bieten hat. Erfahren Sie, wie Sie morgens von sanften Wellen geweckt werden, den Tag mit Yoga am Seeufer beginnen und sich anschließend in erstklassigen Wellness-Einrichtungen verwöhnen lassen können.

Klangmassage für Körper und Geist

Klangschalenmassage

Tauchen Sie ein in die magische Welt der Klangschalenmassage und erfahren Sie, wie diese jahrhundertealte Technik eine einzigartige Verbindung zwischen Klang, Vibration und Entspannung schafft.

Was ist Wellness?

Die Bedeutung von Wellness: Warum Wohlbefinden für Körper und Geist wichtig ist

In unserer schnelllebigen Welt, in der wir mit unzähligen Verpflichtungen und Herausforderungen konfrontiert sind, scheint es oft unmöglich, einen Moment der Ruhe und Entspannung zu finden. Dennoch wird das Streben nach ganzheitlichem Wohlbefinden immer wichtiger. In diesem Artikel gehen wir der Frage nach, warum Wellness so wichtig ist und welche positiven Auswirkungen es auf unseren Körper und Geist hat.

Was ist Cellulite?

Kann ein Massagegerät gegen Cellulite helfen?

Auf Cellulitis würde jede Frau gerne verzichten. Diese lästigen Grübchen und Beulen zieren Gesäß, Bauch und Oberschenkel. Und das unabhängig davon, wie alt man ist oder wie viel Gewicht man auf die Waage bringt. Denn die sogenannte Orangenhaut kann jede Frau treffen, die ein geschwächtes Bindegewebe hat. Kann hier ein Massagegerät gegen Cellulite helfen?

Whirlpool: Wellness-Oase für draußen

Ein Whirlpool im Freien ist mehr als nur eine Quelle der Entspannung – er verwandelt Ihren Außenbereich in eine wahre Wellness-Oase. Mit seiner Fähigkeit, warmes Wasser und sprudelnde Massagedüsen zu kombinieren, bietet ein Whirlpool eine Vielzahl von gesundheitlichen und emotionalen Vorteilen. Ob als Rückzugsort nach einem langen Arbeitstag oder als Treffpunkt für gesellige Abende mit Freunden und Familie, ein Whirlpool im Freien verspricht Luxus, Komfort und Entspannung inmitten der Natur.

Ayurveda die indische Heilkunde

Ayurvedische Massage

Die ayurvedische Massage ist eine 5000 Jahre alte Heilkunst, die Körper, Geist und Seele verwöhnt. Sie aktiviert die Selbstregulationskräfte, fördert die Entspannung und bietet Wellness für die Sinne. Die Massage löst Verspannungen, pflegt die Haut und bringt tiefes Wohlbefinden. Vertrauen in den Masseur und vorherige Absprachen sind wichtig, um die Massage optimal genießen zu können.

Sauna löst Gesichtsverspannungen

Sie ahnen gar nicht, wie sehr Sie Ihr Gesicht tagsüber belasten. Die Ursachen für Gesichtsverspannungen liegen sowohl auf körperlicher als auch auf psychischer Ebene. Verspannungen kann man aber gezielt bekämpfen. Deswegen sollten Sie von Zeit zu Zeit in die Sauna gehen.

Die besten Massagen für Körper und Geist

Massagen für Körper und Geist

Eine gefühlvolle Massage ist wirklich ein Genuss und bietet viele gesundheitliche Vorteile für den Körper und Geist. Wir haben die beliebtesten Massagenarten unter die Lupe genommen.

Was ist eine Lulur-Massage?

Lulur Massage – Pflegemaske gegen Falten

Die Lulur-Massage ist eine wunderbare Möglichkeit, Ihrer Haut ein wenig Pflege zukommen zu lassen und sie vor Falten zu schützen. Es handelt sich um eine einfache, aber wirksame Maske, die Ihnen hilft, Ihre Haut straffer und jugendlicher aussehen zu lassen. Erfahren Sie in diesem Artikel alles, was Sie über die Lulur-Massage und die pflegende Maske wissen müssen. Los geht’s!

Japanische Praktiken für Körper und Geist: Ernährung, Onsen und Ikebana

So machen die Japaner Wellness

Die Japaner sind für ihre Langlebigkeit, Schönheit und Gesundheit bekannt. Das Geheimnis ihres Wohlbefindens und ihrer Vitalität liegt in ihrem Lebensstil, der auf dem Konzept des Wohlbefindens basiert. Von der Ernährung über körperliche Aktivitäten bis hin zu Entspannungstechniken haben die Japaner viele Praktiken, die ihnen helfen, ein gesundes und glückliches Leben zu führen.